Há muitas vezes que as crianças choram e buscam o conforto de seus pais. Eles precisam se sentir envolvidos e compreendidos para começar a entender suas emoções. Embora haja momentos em que os pais pensam que o choro de seus filhos é manipulação e pode até ser desagradável. Na realidade, o choro deles é tocante porque eles precisam mostrar seu estado emocional e você está aí para poder ensiná-los a entender esses sentimentos intensos.

Seja como for, é natural que às vezes você sinta certa irritação ao chorar de alguém. criança, especialmente quando é contínua ou quando você está ocupado. Mas se uma criança chora muito e com muita frequência, você terá que se perguntar o que está acontecendo com ela. Você deve sentir o choro de seu filho como um recurso emocional que ele usa, para que você entenda que ele está tendo um sentimento intenso de lidar, mas não é uma forma de manipulação para você de nenhuma maneira.

Decifre o choro emocional

Como pai, chegou a hora de você decifrar o choro emocional de seu filho, distinguir entre lágrimas de dor, fome ou desconforto. Se você é um dos pais que não permite que seu bebê chore por muito tempo, porque ele precisa que você o abraça para confortá-lo ou se você tem um filho pequeno (a partir de 3 anos, por exemplo) e você deixa espaço para acalmar suas emoções porque ele precisa compreendê-los através do choro é muito positivo, sem dúvida!

Mas, é possível que qualquer dia em que o choro seja constante e que seu filho chore por razões além das necessidades básicas dele, cause ansiedade ou preocupação . Você pode até se sentir frustrado e impaciente para calar a boca o mais rápido possível. Você não precisa sentir que o choro dela é irritante e muito menos você precisa dizer coisas como: "Pare de chorar", "Não chore", "Não seja um bebê" ou "Pare de chorar!"

essas frases parecem uma solução rápida para parar de chorar e aliviar o estresse; na verdade, são frases que farão você se sentir culpado e também que seus filhos podem sentir dor emocional porque não se sentirão entendidos ou apoiados em momentos de sentimentos muito intensos. [19659007] Quando você diz esse tipo de frase para seus filhos, você suprime as emoções deles e, portanto, prejudica o processo de aprendizado emocional deles. O choro deles não é um ruído terrível ou ruim, é simplesmente um recurso necessário para aprender. controle as emoções em um espaço seguro para processá-las.

Use essas frases quando seu filho chorar

Antes de tudo, é importante que você controle suas próprias emoções e as entenda para entender suas próprias Oi quando eles estão chorando. Deixe suas emoções fluírem, e o seu filho também. Quando seu filho estiver sentindo emoções intensas, você terá que acalmá-lo com palavras de compreensão e apoio emocional.

Aqui estão algumas frases que você pode usar com seus filhos quando eles estiverem chorando. Dessa forma, quando você os usar, poderá transmitir a mensagem de que eles estão sendo entendidos, que você está ao lado deles e que eles podem mostrar suas emoções com total confiança para aprender a entendê-las e gerenciá-las.

  1. Entendo que você está chateado, querido, vamos ver o que podemos fazer para melhorar você.
  2. Querida, me diga em palavras o que acontece com você, que emoção você sente? Vamos ver que emoção você está sentindo.
  3. Eu escuto minha vida, me diga o que acontece com você.
  4. Não há problema em ficar zangado (triste, chateado, etc.) às vezes. Vamos ver por que você se sente assim.
  5. Entendo que você queria "isso" e que sente "x".
  6. Vamos fazer uma pausa para respirarmos juntos e encontrarmos calma. Mais tarde, você verá que se sentirá melhor.
  7. Entendo que você precisa ficar sozinho, mas se você quiser que falemos, estou aqui para o que você precisa.
  8. Posso te abraçar, querida?
  9. Nunca se esqueça de que eu te amo, sempre vou te amar aconteça o que acontecer.
  10. Vamos ver o que você sente, saber o que essa emoção lhe diz e encontrar uma solução para torná-lo melhor.

Lembre-se de que chorar não é uma coisa negativa, todos os seres humanos precisam fazer isso para encontrar o bem-estar. emocional. Olhe nos seus filhos quando eles choram e dê a eles toda a paciência e compreensão de que precisam.