Esses são os fatores de risco que, segundo a ciência, aumentam a probabilidade de sofrer de câncer de mama.

Outubro é conhecido como o mês rosa em muitos países por ser a data, justamente 19 de outubro, para conscientização sobre essa condição, seus riscos, prevenção, tratamentos. Porém; tanto a informação quanto o progresso da doença mudaram; Tornou-se um sujeito que se modifica mais pelas condições e hábitos de vida, do que pela predisposição que possam ter, geneticamente falando.

Na Clínica bbmundo tivemos a oportunidade de entrevistar o Dr. Jesús Luján, especialista em ginecologia e biologia reprodutiva, bem como em medicina genética, que compartilhou conosco as descobertas mais recentes sobre os fatores de risco para o câncer de mama:

1. No México, o câncer de mama é a segunda causa de morte em mulheres e aumenta a cada ano. Em 2022 reconhece-se que uma em cada 7 mulheres poderá sofrer deste tipo de cancro.
2. Menstruar antes dos 12 anos também foi descartado como fator de risco. Não há correlação com esse fato, mas também foi observado que o câncer de mama também atinge mulheres com menos de 40 anos, embora a prevalência ainda seja muito baixa.
3. No entanto: já está comprovado que, em espírito de prevenção, devem ser realizados exames anuais desde a primeira menstruação, para os quais podem recorrer-se à ecografia mamária ou à mamografia de baixa impedância (estudos não invasivos e sem radiação), mas capaz de detectar tecidos suspeitos para reagir a tempo.
4. A expectativa de vida e o sucesso do tratamento são alcançados em até 90% dos casos quando o câncer de mama é detectado precocemente ou em sua fase inicial.
5. Também não é determinante ter história direta de câncer de mama na família (mães, avós ou irmãs) para que seja uma condição absoluta, está documentado que há maiores riscos derivados do estilo de vida.
6. Obesidade e sobrepeso têm ampla correlação com a doença, pois desencadeiam processos inflamatórios crônicos no organismo que podem desencadear a desorganização das células e a formação de tecido canceroso.
7. O consumo excessivo de açúcares e carboidratos também são considerados importantes fatores de risco, assim como o aumento da prevalência de diabetes e resistência à insulina em mulheres jovens devido à má nutrição e sedentarismo.
8. O tabagismo e o consumo de álcool continuam sendo importantes fatores de risco.
9. O exercício diário e o sono reparador (pelo menos 6 horas por dia) são preventivos e promovem a desintoxicação natural do organismo, pelo que devem ser um hábito e não uma excepção.
10. O uso prolongado de anticoncepcionais também continua sendo um fator de risco.
11. O autoexame mensal no final do período menstrual, em pé e deitado e, idealmente, em frente a um espelho, continua sendo o método mais eficaz para detectar anormalidades no tecido mamário.
12. Nem todas as anomalias mamárias são sinónimo de cancro e nem todo cancro é sinónimo de morte. Mas o autoexame mensal das mamas proporciona consciência corporal e melhor autoconhecimento das alterações.
13. O tecido mamário é dinâmico e é afetado por vários motivos: idade, fatores hormonais, gravidez, lactação, menopausa, alterações no peso corporal, etc. Conhecer e reconhecer uns aos outros é importante.
14. O estudo ideal após os 40 anos, porém, é a mamografia; Se houver alguma suspeita antes dessa idade, o médico especialista pode recomendá-la para confirmar ou descartar um diagnóstico.
15. Alguns especialistas também consideram alguns fatores emocionais que provocam alterações químicas no organismo e desencadeiam processos inflamatórios, como um fator de risco adicional.
16. Mulheres com cintura e quadril grandes têm maior risco de câncer de mama.

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As pesquisas e conclusões do Dr. Luján estão documentadas no estudo denominado “Menarca precoce como fator de risco para câncer de mama”, Nível de evidência II-3; publicado em Ginecologia e Obstetrícia do México. Dr. Luján pode ser seguido e contatado no Instagram @drlujan e @pronatalmx

O fator de risco mais frequentemente documentado é a idade, uma vez que a incidência de câncer de mama antes dos 30 anos é muito baixa. A forte correlação do câncer de mama com índice de massa corporal maior que 25 foi encontrada; o que destaca a importância do excesso de peso na gênese do câncer. Outro achado é que a nuliparidade, a falta de amamentação e o consumo de álcool estiveram relacionados à manifestação do câncer em idades mais precoces (menos de 42 anos).

Toque-se, verifique-se, cuide do seu peso, da sua alimentação e da sua saúde em geral: Sono adequado e suficiente, exercício e hidratação diariamente. Visite seu médico anualmente para seu check-up ginecológico e faça seus estudos anuais sem desculpa ou pretexto. O autoexame mensal pode salvar sua vida.

Atenção oportuna faz toda a diferença, divulgue. Compartilhar conhecimento também pode mudar a vida de outra pessoa.

Um beijo, Karla Lara

Crescem casos de mulheres sem filhos que desenvolvem câncer de mama