Estar grávida é maravilhoso, porque você está criando uma vida dentro de si: a do seu filho (ou filha). É certamente ótimo, se você não levar em conta os desconfortos, as dores, a insônia, a queimação, o perigo de pré-eclâmpsia, azia, pernas inchadas, dor nas articulações, a roda de emoções constantes, o aumento peso e uma longa lista de "problemas de gravidez."

Mas deixando isso de lado, a realidade é que estar grávida é maravilhoso porque você sente um vínculo mágico com o bebê o tempo todo. Como a gravidez progride, você pode sentir uma certa contradição, especialmente se você é uma mãe nova. Você realmente quer abraçar e finalmente ter seu bebê, e que sua vida muda para sempre! Mas, ao mesmo tempo, você não quer parar de fazer aquelas coisas normais que logo se tornarão privilégios em sua vida e também, você tem que fazer durante a gravidez que serão coisas importantes para o seu pequeno. É por isso que há algumas coisas que você considera e faz melhor antes que seu bebê entre em seus braços. Precisa de idéias?

Você tem que fazer tudo isso!

  1. Ter o plano de parto bem pensado … dessa forma você evitará surpresas indesejáveis. Converse com seus médicos sobre qualquer dúvida que você possa ter sobre isso
  2. Escolha um pediatra confiável. Lembre-se de que ter confiança com o médico do seu bebê é essencial para a sua paz de espírito e a saúde do seu bebê.
  3. Não tenha pressa para o bebê antes do nono mês.
  4. Não tenha pressa para a chegada do bebê. seu bebê, ele sabe quando ele tem que vir
  5. Saiba mais sobre a amamentação, lembre-se que só você escolhe amamentar ou não seu bebê: não deixe que outros influenciem sua decisão.
  6. Fale com seu parceiro sobre os medos que você pode ter

  1. Fale com seu parceiro sobre os medos que ele / ela pode ter
  2. Tenha todas as informações que você precisa sobre sua alta maternal, seus direitos a benefícios, as semanas em que você pode estar fora para cuidar de seu bebê, etc.
  3. Aproveite o tempo sozinho com seu parceiro … É um momento maravilhoso de conexão que você vai perder, pelo menos, no início
  4. Tenha um "dia das meninas" com tuas amigas. Embora após o parto você continue a tê-los ao seu lado (os verdadeiros), o tempo que você terá será muito mais limitado, então não hesite em aproveitá-los antes que seu pacote de alegria nasça.
  5. Durma muito … É importante que você esteja descansado, então tente dormir o máximo possível é essencial para sua saúde e seu bebê.
  6. Preste atenção a possíveis sintomas estranhos. Se você notar algo estranho, a tensão aumenta ou você acha que algo está errado, vá ao seu médico imediatamente
  7. Escreva um diário sobre sua gravidez … quando tudo tiver acabado você vai gostar de ler tudo o que sentiu nas últimas semanas
  8. Faça um chá de bebê! Se eles estão se tornando mais na moda … Para algo será!
  9. Tenha um dia só para você. Vá ao cabeleireiro, ao salão de beleza ou passe o dia assistindo à Netflix. Você escolhe, mas deixe que seja um dia único e exclusivo para o seu autocuidado.
  10. Vá buscar uma massagem. As massagens irão ajudá-lo a relaxar e ficar muito mais calmo. Quem não se sente bem em ser perguntado? Bem, se você está grávida, você ainda se sentirá melhor!
  11. Organize as visitas e deixe claro que os primeiros dias são para o seu bebê … Não é uma boa idéia vê-los logo após o nascimento. Seja honesto nisso com os outros e priorize a sua conexão com o bebê, é necessário!
  12. Pense onde o seu bebê vai dormir: dormir na cama ?, no berço do seu quarto ?, no berço do seu quarto? [19659006] Faça suas mochilas e do seu bebê para o hospital …
  13. Coma o que você mais gosta!