O suicídio é um assunto tabu em nossa sociedade e considerando que entre 2014 e 2022 houve 25.911 suicídios consumados, ninguém deve olhar para o outro lado… A sociedade tem que ser parte ativa na prevenção do suicídio, pois é dever de todos pare com isso. Atenção especial deve ser dada a uma fase vulnerável nas pessoas: a adolescência.

Em adolescentes, o suicídio aumentou quase 50% desde 2004 (a primeira causa de mortalidade externa nessas idades), um percentual alarmante e por isso é essencial saber quais são os sinais de alerta de suicídio em adolescentes .

Falar sobre suicídio não fará com que aqueles que têm ideias suicidas o façam, embora seja um medo de muitas pessoas. Falar de suicídio é dar voz a uma realidade silenciada, é dar informação a quem não tem. É perceber que existe outra forma de aliviar esse sofrimento.

Sabe-se que a adolescência é uma fase de muitas mudanças (corporais, identitárias, sexuais, etc.). Isso pode gerar conflitos internos e externos, tanto a nível relacional como de comunicação, especialmente em relação aos pais ou entre iguais.

Quais são os sinais de alerta em adolescentes de tentativas de suicídio

É fundamental que pais e mães levem em consideração os seguintes pontos, pois eles podem nos alertar que nosso filho ou filha adolescente pode estar tendo pensamentos suicidas. Caso esses pontos sugiram que nosso filho ou filha adolescente possa ter esses tipos de pensamentos, medidas terão de ser tomadas o mais rápido possível para evitar que essas ideias provisórias se concretizem.

Para isso, não perca nenhum dos seguintes sinais que mostramos a seguir e compartilhe essas informações com quantas pessoas achar necessário:

  1. Ele comenta repetidamente para as pessoas ao seu redor que não quer viver ou que está muito insatisfeito com a vida, verbaliza que não encontra sentido na vida.
  2. Parece que ele está fazendo preparativos para morrer, como fechar negócios inacabados, doar seus pertences, visitar ou ligar para pessoas próximas para se despedir, etc.
  3. Você prefere se sentir sozinho e incompreendido. O dia a dia é cansativo.
  4. Ele pensa muito nos problemas e pensa que eles não têm solução e que não há nada que ele possa fazer para melhorar.
  5. Você tem um aumento no desconforto ou doenças físicas, associadas a problemas emocionais.
  6. Tem mudanças inesperadas de humor e comportamento. Embora na adolescência seja algo comum, deve-se notar caso suas mudanças tenham sido muito abruptas.
  7. Tem um comportamento agitado e ansioso, ou mesmo momentos de se sentir estressado sobre qualquer aspecto da vida, de forma exagerada.
  8. Faz comentários de advertência como: “Eu não faço nada neste mundo”, “Você estaria melhor sem mim”, “Meu sofrimento vai acabar em breve”, “Eu não vou ser seu problema por muito mais tempo”, ” Estou cansado de lutar na vida”, etc.
  9. Ele verbaliza abertamente sua intenção de tirar a própria vida.

  1. Tem uma atitude muito apática ou anedônica em relação às atividades que costumava desfrutar, negligencia sua higiene ou aparência ou se isola.
  2. Expressa sentimentos de desamparo, inutilidade, impotência, baixa autoestima, desespero e desesperança em relação ao futuro.
  3. Ele não mostra suas emoções.
  4. Você ouve vozes dizendo que você tem que se matar ou fazer algo perigoso.
  5. Pesquise na Internet informações sobre métodos de suicídio.
  6. Mude seus hábitos alimentares, de higiene ou de sono.
  7. Você pode ter comportamentos autodestrutivos.
  8. Mantém o comportamento imprudente.
  9. Menor rendimento escolar.
  10. Escreva cartas para amigos ou familiares como uma despedida.
  11. Você sente que é um fardo ou um inconveniente para seus amigos ou familiares.

Cuidados especiais devem ser tomados quando você tem um estado anterior de depressão e inesperadamente, há uma melhora repentina que ninguém espera. Este pode ser um momento de alto risco, pois as pessoas que são suicidas significam que tomaram a decisão de fazê-lo e isso lhes dá algum alívio.

Todos esses sinais são um aviso claro de que ações devem ser tomadas o mais rápido possível para evitar que isso aconteça. A pessoa com ideias suicidas, independentemente da idade, não quer morrer, quer simplesmente deixar de sentir sofrimento, dor emocional ou desesperança… Mas ele não sabe como fazer isso e não quer ser um fardo para ninguém.

É importante saber o que fazer e o que não fazer nestas circunstâncias para que, desta forma, a pessoa com pensamentos suicidas entenda que tudo é temporário, e que com ajuda você pode encontrar essa esperança novamente e o desejo de desfrutar e viver.

Embora tenhamos escrito esses sinais com foco em adolescentes, eles realmente são sinais úteis para qualquer idade. Nesse sentido, se você tem um parente, amigo ou qualquer outra pessoa que demonstre esse tipo de comportamento, não ignore. Não pense que é assim e que vai passar… ajude-o a ver a luz no fim do túnel. Ajude-o a perceber que sua vida é muito importante.