A partir dos seis meses de idade, as necessidades nutricionais do seu bebê mudam. Você terá que introduzir uma alimentação complementar para obter uma dieta balanceada em que frutas, cereais, carnes, peixes e legumes estejam presentes. No entanto, os frascos também podem fazer parte dessa dieta. Não são apenas uma boa opção quando você não tem tempo para preparar o purê em casa, mas também são muito confortáveis ​​se você precisar sair com o bebê.

De fato, um estudo realizado na Universidade de Múrcia e no Instituto de Pesquisa em Saúde La Fe concluiu que frascos industriais e purés caseiros têm um perfil nutricional semelhante. Em alguns casos, os frascos ainda contêm menos sal, já que em casa é fácil passar. A chave, como indicado pelos pediatras, é escolher bem as receitas, que elas estejam bem preparadas e contenham os nutrientes adequados. Os Potitos® Nutribén® não adicionam sal e podemos ver a grande variedade de ingredientes que eles contêm tanto na frente do rótulo quanto na lista no verso.

Como selecionar os frascos ideais para a dieta das crianças? 1. Verifique se a idade é apropriada para o seu bebê

Um bebê não come a mesma coisa aos seis meses de idade que um ano. Nem tem as mesmas necessidades nutricionais e demandas de energia. Apenas pense que os bebês passam de precisar de apenas 550 calorias por dia durante os primeiros meses para exigir 1.050 quando atingirem um ano de idade. É por isso que é essencial que você escolha o frasco apropriado para seu estágio de desenvolvimento.

Os rótulos mais comuns que você pode encontrar catalogam os frascos aos 6, 8 e 12 meses, o que indica a idade a partir da qual é recomendável consumir o produto. Esses produtos não apenas se ajustam do ponto de vista energético e nutricional ao estágio evolutivo, mas também têm texturas diferentes, para que os bebês não os rejeitem e possam comê-los sem dificuldade.

2. Examine cuidadosamente os ingredientes

A idade indicada pelo produto não é o único detalhe que você deve levar em consideração ao escolher o frasco mais adequado para o seu bebê. Você também deve observar seus ingredientes, para garantir que eles sigam as indicações que o pediatra lhe deu.

O Comitê de Nutrição da Associação Espanhola de Pediatria adverte que “não há evidências de que atrasar a introdução de alimentos potencialmente alergênicos por mais de 6 meses impede o desenvolvimento de alergias a esses "então eles recomendam introduzi-los gradualmente na dieta das crianças, para que seja o mais variado e equilibrado possível.

Portanto, se você deseja escolher os frascos mais adequados para o seu bebê, é melhor observar os ingredientes. Nesse sentido, Nutribén® é muito cuidadoso. Além disso, acaba de lançar um novo formato de Potitos® Nutribén® com receitas variadas de carne, peixe e frutas, para que seu bebê possa ter uma dieta mais completa e equilibrada. Obviamente, seus produtos não contêm sal ou açúcares adicionados, além de estarem livres de aditivos, corantes e conservantes. E eles foram feitos com 100% de azeite virgem extra.

3. Aprenda a decifrar o rótulo

Os frascos devem fazer parte de uma dieta variada e equilibrada, por isso é importante que você saiba as proporções de seus ingredientes. Assim, você pode descobrir quanta vitela há naquele pote de vitela com feijão verde e cenoura ou que frutas estão exatamente no pote macedônio.

Para saber isso, você deve ler a lista de ingredientes encontrados no pote. Como regra geral, os ingredientes que estão em maior quantidade são os primeiros da lista. Você também pode encontrar os ingredientes que podem gerar alergias ou intolerâncias alimentares, indicados em negrito. Assim, você pode saber se um frasco não contém glúten, que tipos de aditivos ou óleos ele contém e se adicionaram leite.

As novas embalagens do Potitos® Nutribén®, por exemplo, têm nomes mais intuitivos dos ingredientes na receita para que você possa entendê-los facilmente. Eles também fornecem a quantidade certa de nutrientes para cada estágio do desenvolvimento e são apresentados como uma mistura homogênea, para que seu bebê sempre coma a proporção certa de nutrientes. Além disso, Nutribén® escolhe apenas os ingredientes da melhor qualidade e suas receitas contêm menos água do que os purés caseiros, de modo a fornecer mais energia para que os bebês comecem a descobrir o mundo.