Um dos sintomas que mais pode perturbar uma gravidez é a náusea, especialmente se você também vomitar. Alguns são muito fortes e constantes. Senti-me enjoada durante a gravidez e foi terrível, por isso acho muito útil quando vejo conselhos de mães sobre como ajudar com a náusea da gravidez.
Aqui está uma lista de recomendações para várias dicas que ajudaram as mães com sua náusea, por favor, lembre-se que eles são conselhos de mãe para mãe, não especialistas, por isso sempre verifique com seu especialista antes de tomar algo, pois todos os casos são diferentes e o que pode ser bom para alguém não é necessariamente para todos.
Dicas para controlar a náusea durante a gravidez:
- Leve líquido
- Pão fatiado ou torradas
- Coisas muito secas
- Café da manhã na cama sem bebidas
- Biscoitos salgados ou soda
- ] Chupa limão
- Banana
- Algo com açúcar
- Uva
- Sopa de galinha
- Gomas de mascar extra forte
- Água com gás
- Tangerinas
- Frutas ricas em vitamina C, como Kiw i, lemon …
- Coca-cola
- Vá testando o que você gosta de ver o que o corpo lhe pede
- Green apple
- Milk
- Paciência e coma o que o corpo lhe pede pequena quantidade
- Coma pequenas quantidades a cada duas a três horas. Ter o estômago sempre cheio
- Não comer demais em uma refeição. Comendo náusea baixa, mas se você comer muito pior, é melhor lanche entre as refeições
- Coisas secas, como torradas com queijo ou peru ou algo macio.
- Pegue as coisas muito frias sempre, como gelo
- fresco
- Biscoito salgado ou qualquer coisa antes de sair da cama
- Biscoito salgado ao lado da cama. Ir sempre comendo em pequenas quantidades
- Pequenos goles da bebida Ginger Ale
- Infusão de gengibre
- Gengibre biscoitos
- Gengibre doces
- Natural gengibre pílulas
- 19659036] NOTA: Embora muitas mães recomendem gengibre, há mães que não recomendam, algumas até dizem que pode ser abortivo. Por isso, lembre-se sempre de verificar com seu especialista.
Mas acima de tudo, o que você mais precisa é … Muitos mímicos …
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