Como o BabyCenter calcula qual semana de gravidez você é

O desenvolvimento do seu bebê

Esta semana seu bebê tem 43.6 centímetros (17.2 polegadas) da cabeça aos pés.

Agora pesa quase 2 quilos (um pouco mais de 4 libras) ou o equivalente a um abacaxi.

Graças ao peso que tem aumentado nas últimas semanas, ele está perdendo aquela aparência enrugada que tinha até agora.

A maioria dos ossos está endurecendo, embora os da cabeça ainda sejam muito moles; na verdade, são ossos separados que possuem espaços entre eles.

Essa flexibilidade nos ossos da cabeça permite que ela se comprima para passar pelo canal vaginal.

A pressão às vezes é tão intensa durante o parto que alguns bebês nascem com uma cabeça em forma de cone. Mas não se preocupe porque isso é totalmente normal e não os machuca.

Também é temporário, porque em pouco tempo eles parecem normais. Apesar disso, os ossos da cabeça não serão totalmente unidos até que o bebê tenha entre 9 e 18 meses de idade.

Dificuldade para respirar

Você precisa de mais oxigênio enquanto o bebê cresce, mas agora seu bebê está comprimindo seus pulmões e tornando um pouco mais difícil para você respirar profundamente.
Ter uma leve sensação de sufocamento é um sintoma bastante normal da gravidez, mas se você sentir que não consegue respirar ao realizar suas tarefas diárias, ou se doer ao respirar, informe o seu médico.

Alterações em seu corpo

Você pode sentir dor e até uma certa insensibilidade nos seus dedos, pulsos e mãos.

Esses desconfortos geralmente aparecem à noite, ou quando você acorda de manhã.

Como muitos outros tecidos do corpo, os tecidos do pulso também podem inchar, o que aumenta a pressão no túnel do carpo, um canal ósseo no pulso.

Os nervos que passam por este "túnel" são comprimidos, criando uma sensação de dormência e formigamento, latejando com dor aguda ou sensação de queimação.

Muitas parteiras recomendam massagear o períneo (a área ao redor do corpo). vagina) para ajudar a prevenir a ruptura durante o parto.

Nem todo mundo se sente confortável com este tipo de massagem, mas se você quiser experimentar, agora é uma boa hora para começar.

Veja como isso é feito:

• Lave as mãos e, em seguida, sente-se em uma área quente e confortável, com as pernas afastadas e em posição semi-reclinada.

• Coloque um pouco de óleo de vitamina E (o que está dentro das cápsulas de vitamina E), ou óleo de oliva puro, nos dedos e polegares e também ao redor do períneo.

polegares em torno de 2,5 a 4 centimteros (1 a 1 e 1,2 polegadas). Mais ou menos sob a primeira falange, dentro da sua vagina.

• Pressione para baixo (em direção ao reto) e lateralmente ao mesmo tempo. Continue esticando suavemente, mas com firmeza, até sentir uma pequena queimação ou formigamento.

• Mantenha este alongamento por cerca de 2 minutos, ou até que a sensação de queimação ou formigamento comece a enfraquecer.

• Lentamente e suavemente comece a massagear a parte inferior do canal vaginal, enganchando seus dedos os lados do canal vaginal e gentilmente puxando esses tecidos para a frente, assim como a cabeça do seu bebê durante o parto. Continue fazendo isso por 3 ou 4 minutos.

• Faça isso com cuidado, porque eles são tecidos muito sensíveis. Durante a massagem, evite pressionar a uretra (onde a urina sai), porque isso pode causar irritação ou infecção.

Super dicas e atividades para se sentir bem esta semana.

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