A gravidez é uma fase muito especial na vida de uma mulher. Geralmente é muito animado com a chegada do bebê, mas também costuma ser acompanhado por preocupações com a maternidade e problemas de saúde. Na verdade, as mudanças que ocorrem no corpo da mulher grávida a tornam mais propensa a alguns problemas de saúde.

Na maioria dos casos, esses problemas não são graves e tendem a desaparecer após o parto. No entanto, às vezes é necessário tratá-los para evitar que piorem e podem se tornar um risco para a gravidez ou um impedimento significativo para a vida cotidiana da futura mãe.

Os desconfortos mais comuns que afetam as mulheres grávidas.

1. Fadiga

Estima-se que mais de 90% das mulheres grávidas experimentam fadiga considerável durante a gravidez, que afeta seu desempenho diário. Como seu corpo está trabalhando muito para alimentar seu bebê, não é incomum que você se sinta cansada com frequência, especialmente durante o primeiro trimestre. Tentar descansar, ter o sono mais repousante possível e levar o dia a dia com calma são algumas estratégias para evitar a fadiga mais tarde.

No entanto, é importante que você não subestime esse sintoma, pois a fadiga severa durante a gravidez foi associada ao aumento da dor do parto e depressão pós-parto. Além disso, em alguns casos, a fadiga pode ser um sintoma de anemia, um problema de saúde relativamente comum durante a gravidez devido aos baixos níveis de ferro, o que diminui a capacidade dos glóbulos vermelhos de transportar oxigênio. A boa notícia é que um simples exame de sangue será suficiente para detectar se você tem anemia.

2. Constipação

A pressão que a barriga exerce sobre o reto e os intestinos pode afetar a digestão e os movimentos intestinais, tornando a constipação um dos problemas mais comuns durante a gravidez. Além disso, o aumento da progesterona causa uma diminuição no tônus ​​muscular e reduz a motilidade do trato gastrointestinal, o que facilita a constipação. Somadas a isso, estão as mudanças na dieta, como o aumento da ingestão de proteínas e gorduras para atender às necessidades nutricionais do bebê, o que retarda ainda mais a digestão.

Portanto, não é incomum que um quarto das mulheres grávidas tenha prisão de ventre. Essa alteração costuma se manter por cerca de três meses após o parto, pois não é tão fácil recuperar a função gastrointestinal normal, de acordo com um estudo realizado na Universidade de Iowa. Beba mais líquidos, pratique exercícios de baixa intensidade regularmente e inclua mais fibras em seu corpo. dieta são algumas estratégias para aliviar a constipação durante esse estágio.

3. Hemorróidas

No final da gravidez, não é incomum que as mulheres sofram de hemorróidas. Isso se deve ao aumento da pressão da barriga no reto e períneo, bem como ao aumento do volume sanguíneo e, principalmente, à própria constipação. Na verdade, o risco de continuar a ter hemorróidas após o parto duplica em mulheres que sofreram prisão de ventre durante a gravidez. Embora geralmente não seja uma doença grave, é extremamente incômodo.

Por esse motivo, em casos agudos medicamentos tópicos com efeitos analgésicos e antiinflamatórios costumam ser recomendados para proporcionar alívio local do desconforto e da dor . Por serem usados ​​em pequenas doses e sua absorção sistêmica é limitada, eles podem ser usados ​​por mulheres grávidas, de acordo com o Official College of Family Physicians of Canada. No entanto, eles também alertam que devem ser usados ​​com cuidado, pois sua segurança durante a gravidez não foi completamente documentada.

4. Varizes

Você sabia que mulheres que estiveram grávidas têm 82% mais probabilidade de desenvolver veias varicosas em comparação com aquelas que não tiveram filhos? Durante os últimos meses de gravidez, as veias varicosas podem aparecer nas pernas e ao redor da abertura vaginal. As veias varicosas causam uma sensação de peso e fadiga nas pernas, embora às vezes também possam ser acompanhadas por uma dor profunda e incômoda.

Um estudo realizado na Universidade de Heidelberg revelou que as veias varicosas podem ser causadas por a confluência de fatores. Um deles é níveis elevados de progesterona e estrogênio que podem exercer um efeito degenerativo no sistema venoso. A progesterona, por exemplo, inibe a contração do músculo liso, enquanto o estrogênio causa vasodilatação. Ambos os mecanismos podem causar falha causada pelo aumento da capacidade e dilatação do sistema venoso. Somado a isso está o peso do útero, que pode obstruir o fluxo sanguíneo venoso, causando um aumento na pressão hidrostática nas veias das pernas.

Para tratar esse problema, é recomendado o uso de meias de compressão, físicas exercícios como nadar, manter as pernas erguidas ao descansar e, se o desconforto for intenso, seu médico pode recomendar o uso de drogas venotônicas para melhorar a circulação.

5. Infecções vaginais

Aproximadamente metade das mulheres grávidas pode desenvolver uma infecção vaginal durante a gravidez. As alterações hormonais e o aumento do corrimento vaginal os tornam mais suscetíveis a infecções, que são caracterizadas por corrimento espesso e esbranquiçado acompanhado de ardência.

No entanto, infecções do trato reprodutivo podem não apenas causar desconforto considerável, mas também podem ter efeitos adversos durante gravidez e parto. Um estudo publicado no BMC Pregnancy and Childbirth os ligou a um risco aumentado de parto prematuro, baixo peso ao nascer, ruptura prematura de membranas, doença inflamatória pélvica e aborto espontâneo. Portanto, se você suspeitar que tem uma infecção vaginal, não faça ouvidos surdos e vá ao médico.

Com a pandemia, muitas consultas médicas foram adiadas e é provável que você não fique muito animado para comparecer consultas cara a cara que não sejam essenciais devido ao risco de contágio, mas é importante que você não se automedique pois mesmo os medicamentos que você sempre consumiu podem afetar o curso da gravidez e o bebê.

Se a consulta com o médico após sua gravidez demorar muito, em sites como o Dokter online, você pode consultar o seu caso com um médico registrado que recomendará o tratamento mais apropriado e poderá passar uma receita, se necessário.

O interessante desta plataforma é que envia aquela receita para uma farmácia parceira na União Europeia, que irá enviar o medicamento para a sua casa. Assim você não terá que sair de casa e poderá receber os medicamentos com a certeza de que são seguros e originais. Na verdade, eles têm uma seção dedicada exclusivamente ao estágio da gravidez e da lactação.