A maioria das crianças adora fazer caminhadas em ambientes naturais. É uma oportunidade única de estar em contacto direto com a natureza e sair da rotina diária, ao mesmo tempo que permite exercitar as suas capacidades motoras. Além disso, é uma ótima maneira de estimular o desenvolvimento cognitivo. Na verdade, demonstrou-se que crianças que caminham regularmente se concentram melhor, têm melhor memória e maior autocontrole.

É também um exercício perfeito para estimular a criatividade e a imaginação das crianças, ao mesmo tempo que ajuda a aliviar as tensões e o estresse. Nesse sentido, o contato direto com a natureza é um excelente remédio para reduzir os sintomas de ansiedade e hiperatividade em crianças com TDAH. Além disso, é uma oportunidade para as crianças desenvolverem maior autonomia e independência, enquanto lhes permite passar bons momentos com a família.

A boa notícia é que na Catalunha existem muitos destinos naturais para caminhadas com os pequenos. uns em casa. São espaços muito descolados e repletos de vegetação onde as crianças podem se divertir como quiserem. Aqui está uma seleção de alguns desses destinos:

Cinco áreas naturais catalãs onde você pode fazer caminhadas com as crianças

1. Parque Natural da Zona Vulcânica La Garrotxa

A Catalunha está repleta de espaços naturais para visitar com as crianças, mas sem dúvida muito especial porque é o melhor exemplo da paisagem vulcânica da Península Ibérica. Com mais de 150 quilômetros, tem 10 crateras, 23 cones e mais de 20 fluxos de lava impressionantes. Embora seja verdade que a maioria deles é reflorestada, como o Vulcão Santa Margarita, alguns permanecem, como o Vulcão Croscat que o encantará por sua aparência lunar em tons avermelhados, roxos e pretos.

 Vulcão Santa Margarita [19659008] Volcán de Santa Margarita

Volcán de Santa Margarita

E se os seus pequenos gostam de histórias de florestas encantadas, fadas e elfos, não pode deixar de visitar a Fageda d'en Jordà. Esta é uma floresta de faias única de seu tipo na Espanha, formada a partir de um fluxo de lava resfriado do vulcão Croscat, de onde você encontrará diferentes trilhas para caminhadas que entram na parte mais frondosa da Fageda. No parque existem também exuberantes azinheiras e carvalhos onde se pode fazer passeios tranquilos por entre a natureza e se quiser desfrutar de vistas espectaculares pode subir a Castellfollit de la Roca, uma vila única que se ergue sobre uma parede basáltica. [19659011] 2. A Floresta das Rochas Encantadas

Muito perto do Parque Natural da Zona Vulcânica de Garrotxa está a Floresta das Rochas Encantadas, outro destino idílico para passar um dia diferente com a família. Situada entre o Santuário de La Salut e o Coll de Condreu, na parte oriental de Collsacabra, ergue-se este bosque de faias com percursos planos e em ziguezague, onde se pode fazer caminhadas com os pequeninos em casa. [19659013] Caminhada na floresta das Rochas Encantadas ” width=”700″ height=”466″ data-lazy- data-lazy- data-lazy-src=”https://familia.saudemelhoragora.club/wp-content/uploads/2021/04/pre5-trilhas-para-caminhadas-com-criancas-na-Catalunha.jpg”/>

O percurso é impressionante, embora sem dúvida o que as crianças mais gostarão será o labirinto natural de formações rochosas no final do estrada. Trata-se de enormes rochedos de formas muito pitorescas que parecem colocar-se à vontade ao longo do percurso, onde se pode fazer uma pequena paragem para se deixar envolver pela magia do lugar. Se as forças ainda estão com você, saindo da floresta de faias, você encontrará um belo prado de onde se pode seguir em direção a Turó d’Armadans, uma pequena montanha de fácil acesso e com lindas vistas.

3. Floresta Estunes Banyoles

Muito perto do Estany de Banyoles, o maior lago da província de Girona e de toda a Catalunha, encontra-se a mágica floresta Les Estunes. Uma vez que o percurso começa no próprio lago, pode aproveitar para o visitar ou ainda fazer o percurso circular à volta do lago antes de se dirigir a Les Estunes. Conforme você se afasta, você entrará em um caminho de árvores frondosas que o levará diretamente para Les Estunes.

 Caminhadas no Bosque Estunes Banyoles

Les Estunes é uma floresta que parece surgir uma história de fadas. Tem inúmeras rachaduras no solo, algumas são tão profundas que você pode até explorá-las com crianças como se fossem pequenos duendes. O percurso é bastante simples, mas é importante ter cuidado para não cair numa das fendas. E, se depois da experiência ainda quiser mais, pode refazer seus passos e visitar o Balneario de la Puda e a Font Pudosa que, embora atualmente em desuso, têm uma longa história que as crianças vão gostar de conhecer.

4 Fuentes del Llobregat

Outro destino natural muito bacana, onde você pode fazer caminhadas com a família, é Fuentes de Llobregat. Você pode começar o passeio em Castellar de N’hug, uma região muito pitoresca e de grande valor natural. Partindo para as nascentes, um caminho em ziguezague o espera rodeado de vegetação que o levará até onde nasce um dos rios mais importantes da Catalunha: o rio Llobregat. A água, que flui diretamente dos penhascos que margeiam Castellar de N'hug, forma uma cachoeira rápida e poderosa que você vai adorar.

 Trekking Fuentes del Llobregat

Ao chegar às fontes, você pode procurar o ponto de vista de onde poderá desfrutar de vistas espetaculares da paisagem. Nos arredores encontrará diversos espaços onde se poderá sentar um momento para recarregar as baterias e deixar-se envolver pelo encanto do local. Um pouco mais abaixo, existem também algumas mesas de piquenique em madeira e, se continuar um pouco mais, chegará ao antigo moinho de farinha de les Fonts, hoje uma central hidroeléctrica, e mais tarde, a velha ferraria o espera, hoje convertido em hotel rural.

5. Estany de Malniu

Na região da Cerdanya, no coração dos Pirenéus, pode fazer uma das excursões mais simples e clássicas da região: uma visita ao Lago Malniu. O acesso mais comum começa a partir do refúgio Malniu e entra em uma floresta exuberante, atrás da qual o lago espera por você. É um lago de origem glacial, rodeado de pinheiros e blocos de granito onde você pode passar momentos com sua família apreciando as belezas naturais do ambiente.

 Caminhadas Estany de Malniu

A partir daqui você também pode ir até Prat Fondal, o ponto mais alto da rota de onde você pode desfrutar de vistas impressionantes da paisagem ou chegar a Estany Mal, um lago um pouco menor. Mas com uma atração natural única que vale a pena visitar. E, se ainda tem força para mais, pode subir até Puig Pedrós, montanha que com 2.914 metros de altura domina toda a região.