Se queremos que a humanidade seja boa, teremos que estar conscientes de que as crianças devem crescer felizes e emocionalmente inteligentes . Ter uma infância feliz é a coisa mais linda que pode acontecer a você na vida, porque é a base da sua vida adulta. Um adulto é definido pela infância que ele teve. A garrafa de felicidade pode ser uma técnica que muda suas vidas para sempre, e o melhor … que ajuda as crianças a entender o que é a felicidade e a viver imersas nela todos os dias de suas vidas.

Custa-nos adultos pense sempre positivo e as crianças aprendem o que vêem nos adultos … Embora saibam naturalmente aproveitar o presente, os adultos devem aprender com a sua inocência para que possam aprender connosco mais tarde! A garrafa de felicidade é uma técnica maravilhosa para as crianças, mas os adultos também aprenderão grandes coisas com ela

A técnica

Uma atitude positiva pode mudar (melhor) a vida de qualquer pessoa. Portanto, desenvolver essa atitude é fundamental (em qualquer idade). A técnica da garrafa de felicidade ajuda isso, a trabalhar uma atitude positiva em relação à vida. Você pode enfrentar os problemas do otimismo e da esperança. A garrafa de felicidade para ser eficaz deve consistir nestes passos:

  1. A garrafa deve ter o seu nome claramente visível: "A garrafa de felicidade". Ele terá que estar em um lugar da casa acessível a todos.
  2. Todos os dias, todos os participantes devem escrever no papel a melhor coisa que lhes aconteceu durante as últimas 24 horas (coisas cotidianas como fazer uma refeição deliciosa, conversar com alguém amigável, etc.) e terá que ser assinado pela pessoa que o escreveu
  3. O pedaço de papel deve ser dobrado e colocado na garrafa. Se o papel estiver colorido, muito melhor.
  4. A cada seis meses, a garrafa deve ser aberta (ela terá que estar bem cheia) e todas as mensagens dos participantes serão lidas. (Pode ser todo mês, a cada dois meses, a cada 6 meses ou a cada ano …)

O objetivo

É uma técnica simples, certo? Mas, para realmente funcionar, é muito importante saber qual é o objetivo e como alcançá-lo. O cérebro humano aprende através do método clássico de tentativa e erro. Desta forma, uma atitude positiva ajuda-o a transformar situações adversas em favoráveis ​​ou, pelo menos, não tão adversas . Um problema se torna uma oportunidade de crescimento.

Com a garrafa de felicidades, as crianças (e os adultos) refletem sobre as coisas boas que acontecem com eles todos os dias. Às vezes, eles podem ser impulsivos e impacientes, acreditando que tudo é ruim, mas essa técnica os ajuda a confundir esse sentimento negativo. Além disso, poderão desfrutar do presente e acima de tudo, valorizar os pequenos detalhes da vida. Problemas tornar-se-ão menos problemas e eles aprenderão a ser mais gratos à vida.

É necessário lembrar que os problemas da vida não têm que ser evitados, longe disso! Problemas existem e existirão, mas o que é necessário é; aprenda a enfrentá-los com uma atitude positiva para encontrar oportunidades e soluções para as situações mais conflitantes.

Como se isso não bastasse, essa técnica ajuda as famílias a poderem falar sobre as coisas boas da vida. Poder desfrutar um do outro e, acima de tudo, fortalecer o vínculo emocional que une cada um deles

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