Descubra como é maravilhoso o seu corpo e quais as mudanças por que passa durante a quarta semana de gravidez

Vamos ver, feche os olhos e imagine uma lentilha. Esse é o tamanho e a forma do seu bebê agora! Seus órgãos, tecidos e membros ainda não estão definidos. Porque nesta quarta semana de gravidez, seu bebê ainda é um blastocisto, um conjunto de células em forma de disco com três camadas das quais o embrião se formará. São células "-tronco", que – com o passar dos dias – se tornarão um coração, cérebro, pernas e olhos … tudo que um bebê precisa para ser um ser humano completo e bem formado.

Essa é a coisa mais engraçada sobre a quarta semana de gravidez

Você pode ainda não saber que está grávida, mas seus seios estão doloridos, sonolentos ou preguiçosos. Talvez sua menstruação já esteja atrasada. Se você estava procurando, com certeza já está super empolgada!

Algumas mulheres, na quarta semana de gravidez perdem um pouco, eu recomendo que você coma, mesmo que não esteja com fome. Você pode adicionar uma única maçã, um punhado de nozes ou uma salada.

Se você é um atleta ou faz algum exercício extremo, é importante que consulte o seu médico para lhe dizer se você precisa modificar sua rotina ou suspendê-lo durante os primeiros meses ou durante toda a gravidez

Esta é uma semana crucial em que o futuro embrião já está implantado em seu útero e começa a desenvolver gradualmente o tecido que formará a placenta. Além disso, uma bolsa com fluido começa a se formar ao redor do embrião, chamada S aco de líquido amniótico, que protegerá seu bebê.

Uma das coisas mais importantes que você pode fazer durante a quarta semana de gravidez é para ficar muito bem hidratado. Você está produzindo mais sangue e seu corpo precisa de fluidos.

Se você é vegetariano, preste atenção em obter proteína suficiente, conforme recomendado pelo American College of Obstetricians and Gynecologists . Tome suplementos de vitaminas B12 e D, bem como ferro, sempre com o conselho de seu médico.