A incorporação de alimentos sólidos na dieta do seu bebê é um dos momentos mais complicados para muitas mães, especialmente mães de primeira viagem, mas com essas dicas você pode ter uma ablação bem-sucedida e nutritiva.

Mais de 8 dicas para uma ablação de sucesso

Por onde começar?

A primeira coisa que você deve entender é que o objetivo da ablação é mostrar outros alimentos para o seu bebê, a fim de prepará-lo para ter uma dieta variada, consistência mais sólida e, claro, mais nutritivo, porque as necessidades do seu pequeno já estão mudando e o leite já é insuficiente.

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Portanto , uma dieta variada irá preparar seu pequeno, seu estômago, seus pequenos dentes e seu cólon para receber outro tipo de alimento.

A este respeito, a autora Valeria Lozano em seu livro "HÁBITOS PARA CRIANÇAS", editorial Grijalbo explica que o A ablação é uma mera apresentação, um "gostinho" do que virá a seguir, nada mais. Portanto, evite pressão para dar toda a comida, não fique zangado se não quiser saborear um determinado alimento, comece gradualmente, com o mingau de frutas e vegetais, vá incorporar a carne e os cereais, depois algumas nozes e pouco a pouco você vai que seu pequeno tem uma dieta muito variada

Conselho básico para mães de primeira viagem

Lembre-se que a ablação deve ser um tempo livre de estresse, pressão ou mau humor. Portanto, siga estas recomendações:

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1. Dê a ele seu lugar na sua família. Coloque um lugar específico para o seu pequeno na mesa, junto com os outros membros da família, nunca coloque para comer sozinho.
Compre uma cadeira de acordo com a sua idade, há várias cadeiras montáveis ​​na mesa ou outra cadeira de adulto, que proporcionará segurança, conforto e estabilidade.
3. Lave as mãos e coloque roupas que possam ficar sujas pois você vai comer com as mãos, dedos, colheres ou garfos. E vai colocar toda a mão ou mesmo face aos novos pratos.
4. Evite ligar a televisão colocar música suave para que seja para toda a família um momento de comunhão, de conversação e convivência
5. Dê-lhe para comer frutas e legumes moídos, coloque um pão inteiro (tipo de pão) para que ele mordiscou ou chupou. Antes de iniciar a ablação, pergunte ao pediatra quais legumes e frutas são ideais para você começar a comê-los.
6. Nunca o force a comer o que ele não gosta no momento, procure opções para dar a ele os mesmos nutrientes com outros alimentos. Por exemplo, se você não quiser comer queijo, dê-lhe um iogurte ou pão de amêndoa.
Durante a ablação não tenha medo da comida, dê-lhes a limpeza e seu pequenino saberá como comê-los pouco a pouco. O objetivo é que o seu filho se junte à dieta familiar e não prepare comida para cada membro.
8. Quando terminar, bata palmas com ele, sorria para ele e ame-o . Ele vai entender que a hora da refeição é um momento de alegria, porque faz bem a ele, permite que ele cresça e se sinta satisfeito.

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Filhos fofinhos

em sua casa você tem um pouco de paciência, que chora à menor provocação ou sente raiva toda vez que lhe mostra um novo alimento. Não vacile e siga estas dicas para obter uma ablação bem sucedida:

1. Não force, deixe a fome convencê-lo. Não troque a comida imediatamente pelo que ela gosta.
Evite colocar alimentos muito açucarados, processados ​​ou salgados. O coma mais natural será melhor
3. Que sua comida é variada, ninguém gosta de comer a mesma coisa todos os dias. Então, procura opções novas, dinâmicas e divertidas .
4. Compre pratos ou copos com seus personagens favoritos e deixe que ele escolha sua comida na mesa: pegue frutas e verduras e diga a ele: o que você vai comer hoje? Escolha
5. Dê o exemplo: ele vai comer o que você come também. Se você só bebe refrigerante, ele vai querer a mesma coisa que sua mãe e seu pai
. Quando for maior, deixe-o cozinhar os pratos frios com você: um sanduíche de presunto, alguns pães de queijo ou um pão com geléia. Envolva-o!

Deixamos essas receitas para que você não quebre a cabeça com mingaus complicados:

Resumo

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Descrição

Seu pequeno está crescendo e já está pedindo por "sabor" de outros alimentos além do leite, siga estas dicas para ter uma ablação

Autor

Guadalupe Camacho

Nome da editora

bbmundo

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