Você certamente leu ou ouviu falar que uma amamentação é a melhor opção para o bebê no nascimento e, pelo menos, até os primeiros 6 meses de idade. É verdade. É uma recomendação na qual todas as autoridades de saúde do mundo concordam. Agora, apesar de ser um processo fisiológico natural, a amamentação nem sempre é fácil de estabelecer e / ou manter, porque depende de muitos fatores para ter sucesso, eis alguns exemplos:

  1. Apego e ligação mãe-bebê às vezes, não é possível no nascimento; portanto, a amamentação é adiada ou interrompida.
  2. A mãe não sente apoio na decisão de amamentar e decide não fazê-lo.
  3. A mãe NÃO tem informações suficientes disponíveis sobre a amamentação
  4. Mamãe trabalha e não tem suporte para conciliar amamentação e trabalho e decide não amamentar ou parar antes dos 6 meses.
  5. Em tempos de pandemia, ela teme que a infecção por COVID ocorra. para o leite materno e opta por não fazê-lo.
  6. Escolhe amamentar, mas sofre de complicações que levam à interrupção da amamentação e não possui aconselhamento e apoio adequados.
  7. Seu parceiro ou ambiente familiar não suporta lac Ela está sobrecarregada de tentar e é altamente provável que desista.
  8. Acredita em mitos e experiências de outras pessoas que a fazem pensar que a amamentação não é uma opção para ela e seu bebê.
  9. Ela teve experiências negativas com a amamentação anterior e decide não tentar novamente.

Estes são exemplos aleatórios, mas há muitas situações que às vezes levam as mulheres a não amamentarem ou param de amamentar prematuramente.

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Não é um tópico fácil de abordar, porque "parece" ou "é interpretado" que falar sobre amamentação implica um julgamento negativo em relação às mulheres que decidiram ou não foram capazes de amamentar seus bebês. Parece-me mãe e doula e consultora de lactação que é um bom momento para mudar essa apreciação e abrir a maneira como recebemos informações sobre os benefícios da amamentação, para que mais mulheres e mais bebês tenham a opção hoje. e a oportunidade de escolher a amamentação como a primeira forma de alimentar o recém-nascido e, esperançosamente, a longo prazo.

É muito importante conhecer de fontes reais e com informações atualizadas e baseadas em evidências, os benefícios para a saúde de escolher amamentar os dois. para o bebê como para a mãe. Aqui estão alguns dos mais documentados:

  • Fortalece o sistema imunológico do bebê: l o leite materno contém um grande número de defesas imunológicas e estimula o desenvolvimento do sistema imunológico do bebê.
  • Grande concentração de nutrientes especiais : vitaminas, carboidratos, minerais, probióticos e imunoglobulinas, proteínas e ácidos graxos da cadeia complexa. Além disso, como é um alimento vivo que muda sua composição conforme o bebê o requer, por isso se adapta a cada estágio do desenvolvimento .
  • Reduz o risco de desenvolver obesidade, diabetes e alergias na idade adulta .
  • Reduz a predisposição a doenças respiratórias e alergias.
  • Apoia o desenvolvimento mandibular, os dentes e a fala.

Benefícios do aleitamento materno para as mães

  • Melhor recuperação pós-parto.
  • Às vezes contribui para a perda de peso ganha: a amamentação consome entre 450 e 500 calorias por dia, o que contribui para a perda do excesso de peso ganho durante a gravidez.
  • Reduz o risco de desenvolver diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares, incluindo pressão alta e colesterol alto.
  • Promove relaxamento.
  • Diminui o risco de depressão pós-parto.
  • Diminui o risco de câncer de mama e ovário.

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Algo que é muito importante para a amamentação bem-sucedida é encontrar o apoio e os conselhos certos: existem livros, sites, grupos de apoio, tutoriais e consultores em lactação que podem oferecer informação adequada, mas acima de tudo, apoio oportuno. Fazer um curso de amamentação nunca é supérfluo, repito e reconheço que nem sempre é fácil para todas as mulheres, cada uma é única e requer diferentes tipos de apoio e dados para fazê-la se sentir segura e acompanhada, mas ela é muito benéfica, é O benefício de saúde a longo prazo é tão positivo que é um dom da vida tentar alcançá-lo e esperamos alcançá-lo.

Vamos parar de nos sentir julgados ou rotulados porque demos ou não amamentamos nossos filhos e tentamos espalhar e promover a amamentação entre as novas mães . A amamentação salva vidas, é uma questão de saúde pública e envolve todos nós como atores importantes na decisão de amamentar ou não que milhares de mulheres escolhem ou não todos os dias.

Vamos parar de colocar nossa experiência pessoal adiante e sejamos objetivos em reconhecer que a amamentação é a melhor opção para todos os bebês, embora às vezes não seja a melhor opção para todas as mães, façamos o possível para apoiar a amamentação a longo prazo.

É A Semana Mundial da Amamentação e os benefícios são tantos que se estendem a ser um recurso natural, renovável e auto-sustentável que não deixa pegada ecológica, que é outro grande motivo para escolhê-la. Vamos apoiar a saúde dos bebês e de suas mães, a amamentação é um seguro contra muitas doenças crônicas na idade adulta e hoje podemos fazer uma mudança, todos os esforços contribuem para essa conscientização.

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Para todas as novas mães: “procure a informação certa, com base em evidências e não em experiências, é sua decisão tomar uma decisão assertiva e oferecer aos seus bebês um presente para todas as mães. vida. "