Getty Images Charlene Kibbons / EyeEm

A chegada do primeiro filho é uma grande mudança na vida de um casal. Seu mundo inteiro muda e normalmente, a partir do momento em que você sabe que uma mulher está grávida, o homem vai para um segundo ou terceiro avião para o resto da universidade ou. No entanto, o pai é uma peça fundamental nessa história e, embora ninguém perceba, eles também terão medos, dúvidas e muitas inseguranças. Nós falamos com cinco leitores que nos dizem o que eles estão mais preocupados com a chegada de seu primeiro filho

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Eu serei um bom pai? Eu tinha percebido a responsabilidade de ter um filho. Toda vez que penso sobre o que está por vir, em vez de me sentir feliz, fico apavorada. Tudo vai bem? Posso dar ao meu filho tudo o que ele precisa?

Esta insegurança é boa (e usual): Após a alegria da notícia da gravidez, vêm as incertezas: não importa o quão bem você vá economicamente, uma criança supõe despesas, muitas despesas. É normal, e saudável, ser angustiado por sua posição econômica, como é se perguntar se você estará à altura da tarefa de guiar essa nova vida pela qual você é responsável. O simples fato de levantar essas preocupações já está fazendo de você um bom pai (se essas questões o incomodam, é porque você pretende ser, e a coisa mais importante na paternidade é amor e compromisso constante). O importante é não entrar em pânico, pensar em todos os pais que você tem por perto e que dia após dia eles conseguem, como você fará.

Eu não sei nada sobre crianças

"Eu tenho medo. Nunca mudei uma fralda, não dei uma mamadeira nem dei banho em nenhuma criança, e o que me foi dito na preparação para o parto foi esquecido ”.

A prática leva à perfeição: Ninguém nasce com o gene de cuidar de um bebê ativado, mas todos os pais aprendem a se alimentar, tomar banho, vestir e até combinar as roupas de seus recém-nascidos. . Assim que chegar em casa, você perceberá que suas tarefas se multiplicam por vinte. No início, sua contribuição com o bebê será mínima, mas o fato de você cuidar das visitas, do trabalho doméstico, de a mãe sempre ter comida balanceada, de preparar os milhões de utensílios necessários para a mudança … já é uma ajuda inestimável. Pouco a pouco você estará levando seu filho mais vezes e mais tempo para que seu parceiro possa descansar, a única fralda que lhe custará será a primeira … ok, na segunda o xixi também sairá …, mas quando você passar um uma semana e meia com seu bebê, você será um agricultor especialista.

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E eu, o que eu faço no parto?

"Eu me sinto totalmente inútil. Ana, minha menina, está grávida de oito meses, não é fácil. A entrega está se aproximando e eu quero estar, mas eu me preocupo que vou atrapalhar mais do que ajudar ”.

Certifique-se de que seu parceiro se sinta acompanhado e assinado: Mais de 70% dos novos pais têm medo de desmaiar, vomitar ou ficar tonto quando veem todos os fluidos corporais envolvidos nas entregas … Mas a verdade é que poucos deles fazem isso; Somente aqueles que anteriormente sabem que não podem tolerar a visão do sangue devem ser deixados de fora. Dentro da sala de parto, a sua missão será clara: olhe para o seu parceiro, segure a mão dela, dê-lhe encorajamento, enxugue o suor, ajude-a a definir o ritmo das respirações que eles ensinam nas aulas de preparação para o parto e, acima tudo, faça passar por este processo acompanhado. Parece pouco, mas é uma função inestimável. Quando você voltar para o hospital, você certamente terá que ajudar o seu parceiro a se levantar, levar o bebê para perto, ir ao banheiro, tomar banho, trocar a fralda do seu filho …

Por que ser meu bebê? Eu percebi isso tão estranho para mim?

"Eu pensei que gostaria de saber sobre a sua existência … mas é como se eu fosse alienígena a esta gravidez, tão esperada e desejada."

A ligação do pai vem depois: A partir do momento em que uma mulher descobre sua gravidez (especialmente se for desejada), ela estabelece um vínculo com seu filho: ela come melhor ou come diferente para se beneficiar o bebê, deixa de fazer certas coisas que gosta para a saúde de seu filho, aceita de bom grado as mudanças em seu corpo porque beneficiam seu bebê … em troca, de vez em quando ele o vê em ultrassons e, acima de tudo, ele sente como ele cresce dentro dela, como ele se move, até como ele reage ao estímulo que ambos recebem. Todo esse processo precioso, cheio de sentimentos e impressões, é completamente estranho ao pai, que não consegue sentir isso. Se acrescentarmos que, uma vez nascidos e obrigados, acima de tudo, ao aleitamento materno, o bebê estabelece um vínculo único com a mãe, é normal que muitos pais sintam-se alheios a esse processo … Há alguns que até caem em uma depressão pós-parto masculina. O truque? Espere: o vínculo paterno é criado mais tarde, mas é tão forte quanto o da mãe.

O casal vai me custar!

"Estamos no meio da gravidez e já não reconheço a minha menina: tudo o que eu digo sobre o nosso bebé é mau, ela está tão sobrecarregada que não nos ligamos como antes, nem fazemos tantas piadas".

Chegou a hora dos reajustes: A gravidez é um estágio de transição que requer uma adaptação, uma nova reorganização de sua vida. Logo você deixará de ser um casal para uma família, e esses ajustes – junto com os desequilíbrios hormonais que todas as mulheres sofrem durante a gravidez e depois do parto – acabarão por unir os casais, mas mesmo assim, é alcançado, torpedo alguns dias. A prioridade agora, nos meses que antecedem o nascimento do bebê, é cuidar bem um do outro. Tente não deixar nada sem falar: nem do afetivo nem do sexual ou, simplesmente, da prática. Talvez agora você não consiga chegar a muitas conclusões – temos que esperar até que o bebê nasça para tomar certas decisões – mas pelo menos você saberá o que o outro pensa a priori sobre questões relacionadas à paternidade e, acima de tudo, ao seu relacionamento. 19659022]