O que é e para que é o chuveiro higiênico usado durante a gravidez? É um método projetado para ser capaz de realizar a higiene íntima regularmente durante os nove meses de gravidez.

O chuveiro higiênico consiste em uma mangueira de chuveiro que é colocada ao lado do vaso sanitário e que pode ser usada como bidê para manter uma maior higiene na área íntima. Isso possibilita um mecanismo muito mais prático do que um bidê, que quase não ocupa espaço.

Chuveiro higiênico para gravidez

Existem dois tipos de chuveiros higiênicos:

  • Torneiras sem instalação: torneiras que utilizam a água da cisterna do vaso sanitário. Implica não ter que fazer nenhum trabalho, mas a água que sai é fria. É um sistema fácil de instalar.
  • Torneira embutida: este sistema implica ter que instalá-lo diretamente na tubulação. Permite que a água que sai do banho fique quente na hora de limpar o espaço íntimo.

O sistema de torneira embutido permite ter torneira com controle e poder selecionar a temperatura. Este tipo de banho higiênico pode ser usado durante a gravidez, mas também quando não estiver grávida para, por exemplo, ter uma higiene mais regular da área íntima durante a menstruação.

Conselhos sobre higiene íntima durante a gravidez

No duche …

  1. Limpe apenas a vulva e não a vagina, e faça-o uma vez por dia; não é necessário mais.
  2. É recomendado usar apenas a mão para limpar a área íntima.
  3. Evite usar sabonetes perfumados espumas, sais de banho e outros, como são irritantes.
  4. Aposte na lavagem da área íntima com substitutos do sabonete que mantenham o pH natural . Existem géis de banho com pH neutro ou 5,5.
  5. Evite tomar duchas vaginais.
  6. Seque bem a área íntima com uma toalha limpa, mas sem esfregar.

Fonte: Bayer

Em o banheiro …

  1. Depois de ir ao banheiro é importante que você se limpe bem sem deixar vestígios de urina ou fezes, pois podem ser irritantes.
  2. Você deve sempre limpar da frente para trás agora assim, você evitará arrastar bactérias do ânus para a vagina.
  3. É aconselhável limpar com papel higiênico branco sem perfumes ou aditivos químicos. Evite também usar lenços umedecidos.

 Higiene do banheiro

Fonte: Bayer

Cuidando da roupa íntima …

  1. Recomenda-se sempre lavar calcinhas novas antes do primeiro uso.
  2. Aposte nos detergentes suaves sem perfumes e enxágue bem para evitar resíduos nas roupas. Evite amaciantes.
  3. É preferível usar calcinhas de algodão ou com alto teor de algodão, pois não retêm a umidade na vulva.
  4. Evite a umidade . Por exemplo, se você for à piscina, não deixe seu maiô ou biquíni molhados.
  5. Não use calcinhas diariamente
  6. Evite usar fibra sintética e roupas justas por longos períodos de tempo.

 roupa íntima de higiene

Fonte: Bayer

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