Rir em voz alta
Compre ingressos para um show de comédia ou para ir ao cinema assistir a um desses filmes engraçados. Ou talvez você possa assistir a um dos seus programas favoritos de comédia na televisão. Seu objetivo será se divertir e rir o máximo que puder. É incrível como boas risadas podem aliviar a tensão e fazer com que você esqueça seus problemas ou preocupações por um tempo.
Veja neste vídeo como seu bebê se desenvolve dentro de você :
Coma bem
É importante começar com bons hábitos alimentares desde o início da gravidez. Descubra quais são os nutrientes essenciais que ajudam seu bebê a se desenvolver bem. Você também se sentirá melhor se seguir uma dieta saudável.
Receba boletins semanais gratuitos sobre o desenvolvimento do seu bebê.
Leia mais sobre sua gravidez esta semana
Visite nossa seção de gravidez, onde você encontrará informações muito úteis e interessantes.
No Comment