Um psicoterapeuta infantil dá-lhe as melhores dicas para apoiar uma criança a enfrentar a morte de um ente querido.

Falar sobre a perda com um filho muitas vezes não é fácil, acreditamos que esconder é o melhor, mas muitos vezes é mais difícil para eles entenderem. Para ajudá-lo a apoiar uma criança a enfrentar a morte de um ente querido, Carmiña Ruiz Medrano, psicoterapeuta infantil, dá-lhe as melhores dicas.

9 dicas para apoiar uma criança a enfrentar a morte de um ente querido

Não tenho dúvidas de que muitos pais se preocupam e ainda mais nestes tempos de incerteza, pois temos que enfrentar diariamente a perda de um ente querido devido à pandemia COVID-19, que é dolorosa para nós, para uma criança pequena é ainda mais.

Em meu trabalho como psicólogo, tenho visto como meus pequenos pacientes choram, param de comer, sentem medo ou raiva pela morte da avó, do tio, do pai ou da mãe. É por isso que é importante apoiar uma criança para enfrentar a morte de um ente querido e não confundi-la.

Eles precisam de respostas, apoio e palavras de conforto, mas para seus pais falar sobre esses assuntos é muito difícil : "Como posso dizer a ele que sua avó foi embora?", "O que eu explico a ele que COVID é muito perigoso?" As crianças lutam para entender a morte, assim como nós.

Sugestões para conversar com elas:

  • Fale com seu filho sobre a morte de uma forma verdadeira : “morrer é quando você para de respirar, seu coração para de bater , é aí que você deixa de existir ”. Isto é essencial para apoiar uma criança a enfrentar a morte de um ente querido.
  • Responda às suas perguntas de forma simples. Escute-o.
  • Se ele lhe perguntar: “Você vai morrer?”, Responda reconhecendo seu medo, mas tranquilize-o: “Sei que você está preocupado, mas estou me cuidando para ter saúde e ser com você por muito tempo ”.
  • “ Eu vou morrer também? ", você pode explicar que todo mundo morre, mas que se a pessoa se cuidar e se alimentar saudável e atentar para os indícios de pandemia, certamente viverão muito tempo.
  • "O que acontece se você ficar doente com COVID, você vai morrer?" Estou me cuidando para ter saúde, comer bem e dormir então farei o possível para não adoecer, mas se acontecer comigo, prestarei atenção ao que os médicos me dizem ; para estar com você
  • Não se esconda para chorar, explique que vale a pena ficar triste, que quando alguém que você ama morre é hora de se despedir. Este passo é importante para apoiar uma criança a enfrentar a morte de um ente querido.
  • Aproveite cada momento diário para cantar para ela, acalmá-la, mimá-la mais do que de costume para que se sinta confortada. [19659009] Se o seu filho viu alguma situação aterrorizante em torno da morte, deixe-o falar e expressá-la, por meio de desenhos, histórias ou contar-lhe continuamente.
  • Fale com o seu filho sobre o parente que morreu: “Seu pai amava você gostava muito de brincar com você ”,“ sua avó era muito carinhosa com você ”.

Mudanças no comportamento dele.

Após a morte, as crianças vão apresentar mudanças de comportamento e é importante que você esteja atento para apoiar uma criança a lidar com a morte de um ente querido. Lembre-se de que até os bebês sofrem o impacto de uma perda, pois percebem a mudança na situação familiar.

  • Seu filho pode ser mais apegado a você, ele não pode ficar sozinho.
  • Mudanças em seu padrão de sono, comer, problemas de treinamento do banheiro.
  • Choro constante, acessos de raiva.
  • Raiva, raiva.
  • Jogos repetitivos em torno da morte: eles desmaiam, brincam no hospital e os médicos tratam para curar e o paciente morre, embora mais tarde " revive ". É uma forma de elaborar a experiência de perda.

As mudanças podem ser graduais, mas às vezes podem permanecer no tempo. Eles precisam de paciência, uma quantidade extra de amor e compreensão . Que a experiência da morte não te marque, que te deixe uma marca para crescer, para continuar com a vida e recordar como é valioso partilhar o amor e a bondade juntos.