Não há dúvida de que vivemos em tempos de crise; No entanto, devemos aceitar que muitas vezes os adultos não estão preparados para enfrentar um desastre. Então, como fingimos que as crianças são? Para ajudá-lo, dizemos como ensiná-lo a agir em uma crise.

Etapas para que seu filho possa agir em uma crise

Você sabe o que fazer em uma crise? Você sabe quais são os sintomas que aparecem nas crianças antes delas e o que você pode fazer para ajudá-las?

Quando ocorre uma crise, não apenas os afetados diretamente sofrem; Quando as crianças começam a ouvir o que está acontecendo, temem sua própria segurança e a de seus entes queridos. Além disso, devido ao fácil acesso que temos hoje às informações, as crianças ouvem sobre o que está acontecendo em outras partes do mundo; para que eles experimentem um verdadeiro bombardeio de notícias que os causa angústia e que não estejam preparados para lidar.

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Antes de uma crise como um incêndio, um Inundações, furacões ou terremotos terão um impacto maior em algumas crianças do que em outras. A primeira coisa que precisamos fazer é garantir que nada de "grave" tenha acontecido com a criança. Mas o que não está tão claro para nós é que, muitas vezes, as necessidades emocionais das crianças são negligenciadas.

As crianças precisam de conforto, sabendo que não estão sozinhas . Isso pode ser feito pelos pais, outros membros da família, amigos e professores da família. Lembre-se também de que você deve se certificar de que está bem; Você não será capaz de sustentar as crianças até cuidar de suas próprias necessidades e sentimentos. Se você não se sentir preparado para isso, peça ajuda.

É como o aviso de segurança da aeronave diz: em caso de perda inesperada de oxigênio, primeiro coloque uma máscara no nariz e na boca – somente então você poderá ajudar o seu crianças –

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Você pode precisar de ajuda para lidar com sentimentos como tristeza, desamparo, medo e raiva. A primeira coisa a ter em mente é que as respostas das crianças às crises representam padrões normais em situações anormais, são tentativas de adaptação e variam de acordo com várias razões:

Idade:

Crianças de diferentes idades reagem de maneira diferente. Como muitas crianças ainda não são capazes de comunicar seus sentimentos verbalmente, os adultos devem decifrá-las através de seu comportamento; Por sua vez, as crianças mais velhas costumam dizer como se sentem.

A proximidade do evento:

Algumas crianças podem ter vivido o evento mais de perto que outras e experimentaram mais. medo do que outros. Por exemplo: eles podem ter sido evacuados da área, foram separados de seus parentes (ou animais de estimação), perderam seus pertences ou parentes. Qualquer uma dessas crises pode ser muito angustiante para as crianças.

Quando uma comunidade inteira é afetada por um desastre, às vezes as crianças se sentem sobrecarregadas com discussões de adultos.

Como As crianças reagem?

  • Eles se preocupam com a segurança de sua família, seus animais de estimação, seus bens e sua segurança pessoal.
  • Eles mostram sinais de cansaço e ansiedade.
  • Eles mostram mudanças no comportamento – como ficar muito quieto ou chore com frequência.

Por outro lado: por que seu filho o ignora?

Possíveis reações e como você pode ajudar:

  • Ansiedade, medo e preocupação com a segurança de si e

– Permite que as crianças falem ou usem o jogo para comunicar suas preocupações. Isso os ajuda a fazer sentido e a começar a aceitar e assimilar a experiência.

– Ouça-os e valide seus sentimentos. Esses medos geralmente diminuem nas semanas seguintes.

  • Maior sensibilidade ao ruído / estímulos relacionados ao evento (por exemplo: em caso de incêndio – reaja ao fogo, fumaça, sirenes e ruídos altos. [19659023] Você pode ajudá-los em crises se explicar, por exemplo, a necessidade de ruído de sirene.

    O comportamento muda:

    • Diminuição da concentração
    • Explosões de raiva
    • Retirada
    • Estar em contínuo "estado de alerta"
    • Relutância em se afastar da mãe e do pai
    • Regressões – ou seja, apresentar comportamentos que correspondem a estágios iniciais de desenvolvimento – por exemplo, urinar na cama, quando não mais isso o fez ou se tornou mais dependente, isso geralmente é uma mudança temporária, mas se ele continuar, ele procura ajuda.
    • Mudanças no apetite e nos hábitos alimentares
    • Mudanças nos padrões de sono – pesadelos e terrores noturnos [19659023] Se após um mês esses comportamentos não desaparecerem ou piorarem, consulte um especialista.