O leite em pó é uma alternativa para bebês durante o primeiro ano de vida, seja como substituto do leite materno, como suplemento à amamentação ou como alimentação continuada. Na verdade, fornece as proteínas, vitaminas e minerais de que precisam para crescerem saudáveis ​​e fortes. Isso foi confirmado por um estudo realizado na Universidade da Califórnia em que se verificou que seu consumo complementar protege a microbiota dos bebês e os ajuda a manter ou até mesmo ganhar peso.

Qual a idade ideal para introduzir o leite. fórmula?

Em condições normais, o leite artificial não deve substituir a amamentação durante os primeiros seis meses de vida dos bebês. No entanto, se a mãe não tiver leite suficiente ou tiver alguma doença que a impeça de amamentar, o leite em pó é uma boa opção. Se a mãe tiver que voltar ao trabalho ou não se sentir confortável para amamentar seu bebê em público, ela também pode recorrer a esta alternativa.

Como recomendado pelo Comitê de Nutrição da Associação Espanhola de Pediatria, a idade ideal para introduzir leite em pó é a partir do sexto mês de vida. A essa altura, o estômago se desenvolveu o suficiente para digerir bem a fórmula e tirar proveito de seus nutrientes, enquanto os sistemas imunológico e metabólico também foram fortalecidos, reduzindo o risco de intolerâncias.

A Nessa idade, o ideal é complementar a amamentação com leite em pó para atender às necessidades nutricionais dos bebês e ainda se beneficiar do leite materno. Inicialmente você pode começar com uma pequena dose de leite em pó e aumentá-la conforme as necessidades nutricionais aumentam. Quando chegam ao primeiro ano de vida, a maioria das crianças tem uma dieta baseada no leite em pó.

Tipos de leite em pó para seu bebê

Existem diferentes tipos de leite em pó de acordo com as necessidades nutricionais dos bebês durante cada estágio de desenvolvimento.

  • Leite artificial inicial. É um leite em pó muito semelhante ao leite materno projetado para consumo desde o nascimento até os primeiros 6 meses de vida. Em geral, é preparado com leite de vaca cuja estrutura é modificada, reduzindo seus níveis de proteína, modificando a gordura natural em gordura vegetal e enriquecendo-a com vitaminas e minerais. É um leite muito completo que fornece aos bebês todos os nutrientes e energia de que precisam para crescer e se manter saudáveis.
  • Leite artificial para acompanhamento. Este tipo de leite está a meio caminho entre o leite de vaca natural e o leite materno. Ele fornece 50% das necessidades nutricionais de bebês entre 6 meses e o primeiro ano de vida. Sua composição é bastante completa, pois aos nutrientes naturais presentes no leite de vaca ou cabra, vitaminas e minerais são adicionados para estimular o desenvolvimento saudável dos bebês. O leite artificial de acompanhamento é geralmente suplementado na dieta com outros alimentos.
  • Leite artificial para crescimento. A composição do leite em pó para crescimento é muito semelhante à do leite de continuação, mas contém muito mais vitaminas e minerais, pois é projetado para estimular o crescimento das crianças. Recomendado a partir de 1 ano de idade e até cerca de 3 anos de idade, é um complemento ideal para a dieta de uma criança, pois fornece uma grande parte do ferro e do cálcio que as crianças precisam para o crescimento de seus ossos.
  • Leite artificial especial. . Os leites especiais são projetados para compensar os problemas de absorção, digestão e metabolização que algumas crianças experimentam durante os primeiros meses ou anos de vida. Nesse grupo estão incluídos o leite sem lactose, o leite anti-constipação, a fórmula para recém-nascidos e prematuros com baixo peso, o leite anti-regurgitação ou a fórmula à base de soja, entre outros. Eles são especialmente recomendados para bebês com dificuldades para se alimentar de maneira natural ou tradicional.

 Leites em fórmula

O que você deve levar em consideração ao escolher o leite em pó mais apropriado para seu bebê?

  1. Formato do leite da fórmula. A fórmula pode ser encontrada em diferentes versões: pronta para servir, concentrada ou em pó. Em geral, o leite pronto para servir é muito mais conveniente, mas geralmente é mais caro, enquanto o leite concentrado ou em pó requer preparação prévia, mas é muito mais barato.
  2. Conteúdo de vitaminas e minerais. A maioria dos leites em fórmula é fortificada com vitaminas e minerais como ferro, cálcio e vitamina C e D, mas você precisa considerar o restante de seus nutrientes. Em geral, os leites que fornecem mais vitaminas e minerais são muito mais completos. Se o seu bebê sofre de uma deficiência específica, você deve optar por leite enriquecido com esse nutriente específico.
  3. Ingestão de proteínas. O leite em pó é rico em proteínas que estimulam o desenvolvimento infantil, mas seus níveis variam de marca para marca. Ao escolher a melhor fórmula para o seu filho, é importante que preste atenção à quantidade de proteína que fornece por 100 ml. O ideal é que no primeiro ano de vida essa quantidade fique em torno de 0,9 ou 1 gr por 100 ml, quantidade fornecida pelo leite materno. No entanto, isso pode variar dependendo das necessidades de seu filho.
  4. Índice de gordura. A maioria dos leites em fórmula usa gorduras vegetais para dar às crianças a energia de que precisam, ao mesmo tempo que facilita o metabolismo. Portanto, ao escolher a fórmula de leite mais adequada para o seu bebê, deve-se levar em consideração o tipo e a quantidade de gordura vegetal que foi utilizada em seu preparo. Idealmente, a ingestão de gordura deve ser de cerca de 3,8 g por 100 ml, a quantidade de leite materno.
  5. Tipo de carboidratos. A menos que seu bebê seja intolerante à lactose, este é o carboidrato que você deve procurar em sua fórmula. A razão? É o principal carboidrato que o leite materno fornece e, portanto, a forma mais saudável e natural de dar ao seu bebê a energia de que ele precisa para crescer de forma saudável. Se isso não for possível, sempre escolha leites em fórmula com carboidratos naturais.

 os melhores leites em fórmula do mercado

5 marcas de leite em pó muito completos para seu bebê

1. Nestlé Formula Milk

A Nestlé tem praticamente um tipo de leite para cada criança. A marca oferece de tudo, desde fórmula para recém-nascidos, leite de continuação e crescimento até leite de reforço imunológico, desenvolvimento do cérebro ou controle de alergia. A maioria de suas fórmulas é isenta de óleo de palma e muitas são enriquecidas com probióticos que favorecem seu metabolismo.

2. Leite em pó Hero Baby

Hero Baby é outra das marcas mais completas do mercado de leite em pó para bebês, pois oferece desde os típicos leites de continuação e crescimento até fórmulas mais específicas como sem lactose, hipoalergênicos e para o tratamento de distúrbios digestivos menores. Suas fórmulas têm um equilíbrio perfeito de nutrientes, algumas não contêm óleo de palma e outras não contêm glúten.

3. Leite fórmula Nutribén

Se está à procura de um leite especial para o seu bebé, Nutribén oferece uma vasta gama de fórmulas concebidas para crianças com dificuldade em metabolizar certos nutrientes. Além dos leites comuns, a marca possui leites específicos para o tratamento de cólicas e constipação, regurgitação, baixo peso ao nascer e intolerância à lactose. Seus leites em fórmula não contêm óleo de palma e são adaptados às necessidades específicas de cada etapa

4. Leite em pó Almirón

Almirón possui uma vasta gama de leites em fórmula concebidos por especialistas e destinados a satisfazer as necessidades específicas de cada bebê. Nesta marca pode encontrar os leites com fórmulas de início, continuação e crescimento típicos, bem como fórmulas especiais como leite de reforço do sistema imunitário, para bebés com intolerâncias alimentares, para bebés prematuros e com baixo peso à nascença e com proteínas de soro hidrolisadas para melhor absorção. Suas fórmulas garantem elevados padrões de qualidade e segurança alimentar.

5. Leite artificial Blemil

O leite artificial Blemil oferece uma ampla variedade de propriedades para que você possa escolher aquela que melhor se adapta ao seu filho. Você pode encontrar desde fórmulas sem lactose, para bebês com regurgitação e para crianças com insuficiência renal crônica, até fórmulas iniciais enriquecidas com probióticos e para bebês com problemas digestivos. Alguns de seus leites são preparados sem óleo de palma, portanto, são seguros para seu filho.