Ser mãe é estressante e se você também é uma mãe trabalhadora, saberá que é cada vez mais. Não estás sozinha. Qualquer mãe neste planeta sabe qual é o estresse de ter muitas responsabilidades diárias e ter que cumpri-las para poder avançar com a família. Não é simples, mas é real.

Não é fácil

Ninguém disse que era fácil … mas ser mãe, trabalhadora e mulher não é fácil. Sempre há coisas a fazer e você deve encontrar tempo para cuidar de nós, cuidar das crianças, passar momentos em casal, desfrutar de nossos entes queridos … e se houver tempo para fazer algo que gostamos e concluímos. Não é simples, mas é a sua realidade.

Viver de maneira descontraída parece uma utopia e, se você é mãe solteira, ainda parece mais distante. Vivemos em constante estresse e podemos sentir dores nas costas, tiques nos olhos, dias em que você se sente mais irritável do que outros, tremores nos lábios, dores de cabeça ou pescoço … O pior de tudo é que isso você vê isso como de costume e normaliza.

Danielle Ferguson

Queremos aprender uma lição que Danielle Ferguson nos deu a todos. Ela, em sua conta no Instagram, enviou uma foto e sua história não apenas para inspirar, mas para alertar todas as mães que não têm tempo para si mesmas e que vivem em constante estresse.

Dani diz que uma manhã de Agosto de 2019 cresceu com metade do rosto paralisado, exatamente do lado direito do rosto. Ele ficou assustado e foi ao médico imediatamente, mas o diagnóstico o surpreendeu: foi possivelmente o estresse que causou um inchaço no nervo facial e que paralisou o rosto.

Os médicos disseram a ele que seu rosto voltava ao normal com relaxamento, mas o tempo passava. Então ela decidiu seguir os remédios naturais para ver se a inflamação estava reduzida e para ver se seu rosto retornava ao normal.

Ela nunca se sentiu muito estressada. Eu pensei que o que ela sentia era normal e, uma vez que ela olhou para trás, percebeu que estava possivelmente errada. Ela precisava de terapia para poder ter seu rosto novamente com a mobilidade … e não teve escolha a não ser mudar sua perspectiva de vida.

Ela decidiu ter mais tempo para ela e para isso, dia após dia Hoje ele tem tempo para meditar todas as manhãs antes de ir trabalhar. Ele quer ajudar outras mães ao redor do mundo a começar a ouvir seu corpo através de sua conta no Instagram. Ela diz em seu relato:

“Com a minha experiência com paralisia, aprendi a ouvir a voz afetuosa em minha cabeça que freqüentemente sussurra e nunca grita.”

Vamos aprender com ela e começar a pensar mais em nós mesmos. Você precisa de alguns minutos para respirar, relaxar e, acima de tudo, para cuidar de nós mesmos. Você nunca terminará o que precisa fazer, por isso é melhor que você facilite as coisas. Nesse sentido, é necessário aprender a aproveitar a vida, viver o presente e ser capaz não apenas de amar os outros mas também de amar a nós mesmos.