Eu carreguei, limpei, tomei banho, coloquei para dormir, mudei, eu e eu … Mãe, é bom sentir que você pode fazer tudo. Claro que você é capaz! Mas, acredite em mim quando eu sigo que o tempo não passa em vão e que o egoísmo materno vai te consumir

Exaustão foi o meu sinal de alarme

Nos meus primeiros dias como mãe eu senti o mesmo. Eu queria fazer tudo e, às vezes, inadvertidamente, tirava o pai da equação. Eu me concentrei no meu bebê e nas necessidades dele, me esqueci de mim mesmo e permiti – de forma errada – que a culpa era o meu guia. Não foi até a exaustão tomar conta de mim que eu entendi que, para ser uma mãe feliz e relaxada, eu tive que me abrir e aceitar a ajuda que todas as pessoas – que me amam e amam meu bebê – gritaram comigo

É hora de mudar essa mentalidade

. Nós constantemente vemos mães que se trancam em uma bolha e não permitem espaço para outras pessoas, especialmente o pai, se envolverem nas tarefas típicas da paternidade. Mães que querem controlar tudo e rejeitam qualquer ajuda que oferecem porque "não queremos que pensem que não podemos" ou "porque é meu filho e eu posso ficar sozinho". Sabes que? É hora de mudar essa mentalidade

Obviamente, você pode (as mães são poderosas), mas essa ânsia ou obsessão de querer fazer tudo vai te consumir. Você vai sentir com o tempo. Quando você vê que seu corpo exige repouso, quando sua mente o trai e você nem sabe que horas são, quando você vê que a vida continua para todos e você está submerso em um lago de tarefas maternais. Mãe, tomar a maternidade com tanta força é prejudicial para você e seu bebê. Tudo em excesso dói. Então, para se abrir e sair desse egoísmo materno, você precisa aceitar que precisa desse espaço e que os outros podem fazer muito para aliviar um pouco. Tenho certeza de que mais de um dos que estão à sua volta estaria disposto a apertar as mãos.

Não se trata de desmembramento, mas de delegar, compartilhar e trabalhar em equipe.

Diga adeus à culpa

Serve para livrá-lo da culpa, lembre-se de que o seu tempo, o seu espaço e as suas necessidades também são importantes. É hora de você se valorizar! É óbvio que as crianças crescem muito rápido e precisam de nós, mas precisamente por essa razão é necessário que você tire um tempo para si mesmo e possa recarregar as baterias. Seus filhos merecem uma mãe relaxada

E você, você sente que a maternidade está consumindo você? Você permite que outros colaborem com tarefas relacionadas à maternidade ou que tenham a ver com seus filhos?


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Fotos: iStock | BabyCenter

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