Eu sempre quis ser mãe. Eu cresci com a idéia de que o dia em que meus filhos nasceram alcançaria a felicidade máxima e, claro, se o meu freqüentemente me dissesse, além de nossa cultura, a imagem de uma mãe tem que ser feliz … Embora ninguém nos fale sobre depressão pós-parto

Alguém te preparou para a depressão pós-parto?

No pátio da escola, encontrei meu príncipe encantado; Nós éramos namorados por seis anos e nos casamos em 1997. Dois anos depois estávamos prontos para nos tornar pais, e o momento esperado chegou: eu estava grávida! Quando recebi a notícia fiquei muito feliz, mas depois de algumas semanas, comecei a me sentir muito cansada, irritada, zangada e com vontade de chorar o tempo todo, não entendi por que

Fisicamente eu não estava me sentindo bem também, tive muita náusea , vômito e desejo de dormir o tempo todo. Deixei meu trabalho, para exercitar e ver meus amigos, sem perceber fui me isolar. Eu não estava feliz, estava frustrado, onde estava a felicidade prometida? mas, claro, nunca mencionei isso a ninguém ", isso não é dito", pensou. Em março de 2000, nossa amada Alexa nasceu, ela foi extremamente exigente e chorou com decibéis exorbitantes em todas as horas

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A amamentação não funcionou como em teoria, custou-lhe Foi difícil trabalhar para dormir, nasci com o quadril deslocado e tive uma recaída devido à episiotomia, tudo se complicou e não tivemos o apoio de familiares ou amigos. Eu não me sentia emocionalmente ligada ao meu bebê, ela estava se tornando um fardo. Fiquei com vergonha de ter esses sentimentos negativos e ao mesmo tempo senti uma enorme culpa por não poder aproveitar, chorei o tempo todo e sofri exaustão por estar sozinha com ela durante o dia.

Pouco a pouco, minha autoestima foi afetada. , Eu não conseguia dormir, sentia-me só e estava infeliz; Eu fiquei zangado com a vida e com a minha família, eu pensei que tinha irritado por ter um bebê. meu marido e eu discutimos em todos os momentos porque, na minha opinião, ele continuou com suas atividades e eu estava em casa presa.

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A maternidade não havia sido feita por mim, Eu era a "pior mãe do mundo", eu achava que era o único que não gostava disso e isso me fez um ser humano terrível. Eu vi os outros sempre muito felizes com seus filhos; Eu tinha que estar errado. Mas por que me senti tão mal? Eu não sabia a resposta e nunca falei disso por vergonha, mantive minha raiva, frustração e raiva a ponto de sufocar. Eu decidi não ter mais filhos. Aelexa cresceu e não pôde desfrutar nem nada na minha vida

Uma nova aventura

Pouco antes de minha filha completar três anos, meu marido me convenceu de que ele precisava de um irmão para compartilhar com ele, então Eu decidi me dar uma segunda chance. Logo fiquei grávida e, surpresa, ia ter gêmeos bicíclicos, não sabia se ria ou chorava, mesmo que ele estivesse fascinado. Ter gêmeos é uma gravidez de alto risco e nas primeiras semanas apresentei duas ameaças de aborto, então meu ginecologista ordenou que eu descansasse completamente e fiquei na cama por seis meses. O fechamento com Alexa fez com que meu estado mental diminuísse notavelmente. Meus filhos, Harald e Anna, nasceram saudáveis ​​e por parto natural na semana 37, foi uma grande conquista minha e deles

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Logo chegou o momento da verdade: cuidar só dois recém-nascidos e uma menina de três anos se tornaram uma tarefa titânica que pouco a pouco acabou com a minha vida. Eu parei de existir a partir daquele momento para me dedicar a eles e me tornei uma boneca em transe que realizava as mesmas tarefas todos os dias. Eu não interagia com eles, simplesmente cobria suas necessidades básicas, não as emocionais; Eu não tinha tempo nem energia.

Meu parceiro parou de se interessar, nós fomos embora, eu não tinha sentimentos claros em relação a ele e pensei sobre o divórcio como uma saída. Indiretamente, culpei-o pelo que aconteceu comigo. Cheguei a pensar que tinha enlouquecido, porque não estava dormindo e estava de mau humor, meu rosto parecia tenso e inexpressivo. Eu achava que ninguém me entendia e comecei a planejar meu suicídio … minha vida era insuportável e não parecia fazer sentido. Foi assim que passaram sete anos.

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Certa vez ouvi duas mulheres falando sobre um livro que a atriz Brooke Shields havia escrito sobre depressão pós-parto, o que era isso? ? Eu tinha que saber. Quando o tive em minhas mãos, li-o sem cessar de chorar; desde a minha primeira gravidez, apresentei todos os sintomas descritos. Por que ninguém me contou sobre isso? Teria salvado minha família muitos anos de sofrimento. Eu me auto-diagnosticei com esse transtorno mental, sério e destrutivo para todos. Eu entendi que não sou a pior mãe e que milhões de mulheres sofrem com isso; Senti um grande alívio ao saber que não era culpado, que era uma doença e, mais importante: que sofria de um distúrbio tratável.

Aprendi que as depressões não desaparecem "echiendo ganas", nem "com boa atitude", nem "sorrindo para a vida" como muitos acreditam.

A ajuda que eu precisava para superar a depressão pós-parto

Nesse mesmo dia eu procurei apoio profissional e comecei o tratamento. Aprendi que as depressões não desaparecem "echándole ganas", ou "com boa atitude", que nem "sorri para a vida" como muitas pessoas acreditam. O assunto me interessava muito, passei horas procurando por informações na internet, visitando as principais bibliotecas da minha cidade, frequentando universidades, centros psiquiátricos e mulheres, mas não havia nada sobre depressão pós-parto (Dpp) em espanhol

. enorme responsabilidade de espalhar a questão porque milhares de mulheres no México sofreram o mesmo inferno sem estarem conscientes, culpando-se por serem mães ruins, e sem poder aproveitar esses anos irrepetíveis com seus filhos. Eu entendi porque a sociedade não fala do Dpp: é um assunto tabu

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Encontrei várias instituições e organizações no mundo que apoiam aqueles que sofrem deste distúrbio. As estatísticas foram terríveis: uma em cada cinco mulheres sofre. Quando não encontrei nenhum livro em espanhol, decidi escrevê-lo, obtive literatura em inglês e em alemão, e por cinco anos pesquisei, foi assim que Maternidad Tabu nasceu uma história real sobre Depressão Pós-Parto e um guia informativo prático para a mãe afetada , o casal, família e amigos

Meu projeto global é chamado de tabu maternidade (maternidadtabu.mx); Este programa me enche de alegria e satisfação quando coloco meus dois centavos para criar um país mais emocionalmente saudável. É incrível perceber que consegui transformar a pior experiência da minha vida, na melhor das hipóteses.

Após dois anos de tratamento, estou finalmente recuperada e desfruto de meus filhos, fui novamente eu e salvei meu casamento. O processo de recuperação leva tempo e exige paciência, mas vale a pena. Não deixemos a depressão pós-parto se tornar o ladrão da nossa maternidade

 Depressão pós-parto: a doença negada

Nome do Artigo

Depressão pós-parto: a doença negada

Depressão pós-parto foi classificada como inexistente, poucas pessoas deram valor a esta doença que afeta um grande número de mulheres.

Autor

Katia Thiele

Nome da editora

bbmundo

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