Especialista em Fisiologia do Exercício e Nutricionista


Sim. Um bebê se desenvolve rapidamente durante as primeiras semanas de gravidez, mesmo antes de a futura mãe saber que está grávida. Há estudos que mostram que mesmo um nível moderado de álcool pode aumentar as chances de aborto espontâneo.

Especialistas ainda não definiram qual o nível de álcool que uma mulher grávida pode consumir com segurança, nem determinaram se alguns bebês são mais sensíveis que outros ao álcool, ou como eles reagem às substâncias etílicas. Mas como os efeitos nocivos do álcool durante a gravidez são bem conhecidos, as mulheres que tentam engravidar e as que já estão grávidas devem agir com segurança e evitar todos os tipos de bebidas alcoólicas.

Se você está tentando ter um bebê, é muito importante que você não beba durante a segunda metade do seu ciclo – depois de ter ovulado – porque é quando você pode estar grávida. Se você tiver menstruação, não há problema em beber alguns copos de vinho durante a primeira metade do ciclo, enquanto espera para ovular novamente.