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Sim, é normal. Durante a gravidez, tanto ondas de calor repentinas quanto mudanças de humor são comuns.

Flutuações hormonais, particularmente a queda de estrogênio, causam esses aquecimentos repentinos que podem nos levar a remover os cobertores da cama à meia-noite. ou que temos que nos abanar fortemente enquanto esperamos na fila do supermercado.

Esses aquecimentos freqüentemente afetam a cabeça, o pescoço e o tórax e podem durar de "alguns segundos a alguns minutos", diz Laurie Gregg, obstetra-ginecologista. Sacramento, Califórnia. Cerca de 10% dos pacientes queixam-se de ondas de calor durante a gravidez, acrescenta Gregg.

Geralmente os calores são mais comuns durante o segundo e terceiro trimestres e podem ser ainda mais frequentes após o bebê nascer. De fato, Gregg diz que cerca de 90% de seus pacientes sofrem de ondas de calor durante o período pós-parto

. "Isso acontece porque seus hormônios diminuem após a gravidez e permanecem baixos se você estiver amamentando", diz Gregg.

normal ter aquecimentos de vez em quando, mas você tem que saber diferenciar entre estes e febre alta, acrescenta Gregg. A febre aumenta a temperatura do seu corpo, mas o calor não aumenta. Febre pode indicar uma infecção e febre alta pode ser perigosa durante a gravidez

"Se a sua temperatura subir acima de 37 graus Celsius, chame seu médico", diz Gregg.

as estratégias para combater os heats são muito simples. Tente usar roupas em camadas, para que quando você ficar quente, você pode tirar o suéter ou camisa de mangas compridas e ficar em mangas curtas. E acalme-se: o calor vai passar … pelo menos até a menopausa!

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