Você ficou sem ideias para entreter sua família? Deixamos essa playlist para você sobreviver à quarentena enquanto dança. Dê os seus melhores passos e não se deixe inibir.

Lista de reprodução para sobreviver à quarentena enquanto dança

Uma maneira de aliviar o estresse de ficar preso durante a quarentena é dançar, porque, além de praticar habilidades sociais, ensinamos as crianças (e alguns adultos) para remover a frase.

Além disso, esta lista de reprodução para sobreviver à quarentena tem muitos benefícios, porque enquanto você interage com sua família, as crianças desenvolvem certas habilidades relacionadas à escola, pois estudos mostram que quem dança, Eles se saem melhor na escola concentrando e coordenando suas atividades.

Por outro lado: Lista de reprodução para crianças fazerem lição de casa

Quem dança é um povo seguro que aprende o respeito e a aceitação do corpo e de sua própria imagem. Por outro lado, uma investigação publicada no New England Journal of Medicine mostrou que a dança reverte a perda de volume no hipocampo, ou seja, evita sofrer demência senil.

Para finalizar os benefícios dessa lista de reprodução, explicamos que Isso ajudará você a reduzir o estresse, porque aumenta a produção de endorfinas e fará com que você não se sinta isolado ou caia em depressão.