medo do parto "title =" medo do parto "src =" dados: image / gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 "data-src =" https://hips.hearstapps.com/hmg-prod. s3.amazonaws.com/images/pregnant-woman-holding-belly-while-standing-by-royalty-free-image-954763476-1553514768.jpg?crop=1.00xw:0.794xh;0,0&resize=480:* " data-sizes = "auto" data-srcset = "https://hips.hearstapps.com/hmg-prod.s3.amazonaws.com/images/pregnant-woman-holding-belly-while-standing-by-royalty- free-image-954763476-1553514768.jpg? crop = 1.00xw: 0.794xh; 0.0 & resize = 640: * 640w, https: //hips.hearstapps.com/hmg-prod.s3.amazonaws.com/images/pregnant -mulher-segurando-barriga-enquanto-em-permanente-por-royalty-free-imagem-954763476-1553514768.jpg? crop = 1.00xw: 0,794 xh; 0,0 & resize = 768: * 768w, https: //hips.hearstapps. com / hmg-prod.s3.amazonaws.com / images / mulher-grávida-segurando-barriga-enquanto-em pé-de-royalty-free-imagem-954763476-1553514768.jpg? crop = 1.00xw: 0.794xh; 0, 0 & redimensionar = 980: * 980w "/> 

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Provavelmente, desde que você está grávida, você terá recebido todos os tipos de informações que enchem sua cabeça com receios sobre quão dolorosa é a entrega. Se você é um iniciante, não saber exatamente o que você está enfrentando aumenta esse medo. Calma, continue lendo para perder o medo do parto

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"Estou com medo de não suportar a dor do parto"

Não preste atenção a essas histórias. Tenha em mente que cada entrega é diferente, mesmo as da mesma mulher. O importante é confiar em seu médico, na medicina e, acima de tudo, em si mesmo.

Assistir aos cursos de preparação para o parto. Aprender sobre o parto, sobre o funcionamento das contrações e sobre o curso e a duração de cada fase, e o que você pode fazer, é a maneira mais eficaz de lidar com essa ansiedade.

Converse com seu ginecologista sobre o assunto. epidural Se você decidir usá-lo, as técnicas de relaxamento e respiração que você aprendeu nos cursos de preparação para o parto ajudarão você a manter a calma nas primeiras horas (a epidural é administrada quando você dilatou cerca de 4 centímetros e demora cerca de 20 minutos) efeito). Embora seja também reconfortante saber que essas contrações são as menos dolorosas e as que ocorrem em intervalos de tempo mais longos

"Estou angustiada em pensar que a criança possa estar errada"

O medo de que o recém-nascido tenha uma malformação ou alguma deficiência é uma das mais recorrentes e também uma daquelas que aparecem com mais frequência nos sonhos de mulheres grávidas.

Não se assuste. Apenas 3% dos recém-nascidos apresentam algum problema desse tipo. Pode parecer uma figura considerável, mas na maioria dos casos trata-se de defeitos ou problemas tão pequenos que eles nem precisam de tratamento médico ou intervenção. "Atualmente todos os exames, análises e ultra-sonografias necessários são feitos … graças aos quais a gestante pode ficar calma com o estado do bebê.

Fale sobre esses medos. Com seu parceiro, com seu médico, com outras mulheres grávidas, em aulas de parto … O simples fato de comunicar alivia a tensão.

"Estou preocupado em ficar sozinho no parto"

Algumas mulheres grávidas se perguntam se é uma boa idéia de que o futuro pai está em trabalho de parto, se eles não o vêem muito disposto. Ter alguém em quem você confia sempre ajuda, mas não precisa ser o futuro pai. Por outro lado, existem aqueles que decidem ir sozinhos. Ou que eles têm que ficar sozinhos sob certas circunstâncias.

Fale com o médico. Ele dirá se o seu acompanhante poderá participar do parto. Na maioria dos casos, você pode fazer isso, mas alguns centros não permitem isso. Claro, se a entrega é por cesariana ou é necessário usar instrumentos, a coisa mais segura é que não pode ser. Também é essencial que você fale sinceramente com seu parceiro. Se ele não estiver preparado ou não puder comparecer ao parto, considere a possibilidade de ele poder acompanhá-lo a outra pessoa que lhe dê confiança.

Não se deixe intimidar. Se por algum motivo você não puder ter ninguém com você, não fique sobrecarregado. O importante é que tudo corra bem e, embora acompanhe você se sentir melhor, pode obtê-lo sozinho com perfeição.

"Receio que a entrega avance"

Cerca de 10% das entregas ocorrem antes da data termo. Deles, a maioria ocorre entre as semanas 32 e 37, então é possível que seu trabalho esteja à frente. Mas apenas o máximo possível!

Seja um pouco previdente. Tenha preparado pelo menos o que é essencial, caso a entrega chegue antes do planejado.

Não se preocupe. Se você se adiantou, pense que, em princípio, não deveria se preocupar com o bebê. Avanços em Obstetrícia e Neonatologia melhoraram muito as chances de sobrevivência e qualidade de vida mesmo para os bebês menores.

Pense positivo. Mesmo que a criança tenha que ficar na incubadora após o parto, fique claro que ele estaria nas melhores mãos. E então, em casa, você terá todo o tempo do mundo para aproveitá-la.

"Estou surpreso que a entrega possa ser distorcida"

Menor ou mais, com ou sem instrumentos, por via vaginal ou por cesariana … O fato é que todos os nascimentos têm o mesmo resultado: o nascimento do bebê.

Tenha confiança. Técnicas modernas de diagnóstico, controle pré-natal, monitoramento durante o parto, a possibilidade de fazer uma cesariana a qualquer momento … são avanços que reduziram muito esse risco. Durante o parto, o bebê é controlado por um monitor e isso nos permite agir no momento em que detectamos qualquer indício de perda do bem-estar fetal. Por outro lado, cesarianas evitam os riscos que existiam antes, quando a apresentação do bebê ou alguns outros fatores poderiam complicar o parto.

Mantenha a calma. Se as coisas não saírem como você esperava, os nervos não lhe farão bem algum. Quando o parto deixa de depender de você, é melhor relaxar e colaborar: você pode ter que colocar oxitocina (para promover contrações); você pode ter que usar uma ventosa ou se anestesiar para usar uma pinça … O médico fará o que for melhor para você e para o bebê.

"Me assusta ir para uma enfermaria"

Há mulheres que entram pela primeira vez em um hospital quando eles vão dar à luz. A mera idéia de ser internado em um centro de saúde pode causar uma profunda rejeição nesses casos.

Não fique impressionado. É verdade que um salão não é um lugar aconchegante: luzes, instrumentos médicos, monitores … Mas não fique sobrecarregado, concentre-se no que é importante e tente fazer sem o acidental: o essencial é que seu filho nasça bem.

Confiança seu médico. E também nos meios com que o hospital conta. É essencial evitar qualquer preocupação: eles ajudarão você a acertar tudo. E, claro, confie em si mesmo, você pode fazê-lo, não importa onde você esteja.

Encontre uma alternativa. Se você preferir dar à luz num ambiente mais agradável (em casa, por exemplo), pode encontrar a solução, mas deve prepará-la com o tempo, e sempre com um médico ginecológico, para que nada fique aberto à improvisação.

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