É hora do jantar e seu bebê tem mil brinquedos espalhados pelo chão. Você diz para ele atender e nada … Nadita. Antes de se enfurecer e gritar com ele, você precisa conhecer o método Kaizen para que seus filhos tenham bons hábitos em um minuto.

Método Kaizen, técnica oriental para ouvi-lo

É uma cena super frustrante, sabemos disso. A boa notícia é que os japoneses têm uma solução em que instilam bons hábitos na criança e devolvem a paz à sua casa. O método Kaizen é baseado em um conceito oriental de que todos os dias você pode ser um pouco melhor. Por menor que seja, essa melhoria é boa, porque uma série de etapas pequenas e constantes produz resultados muito melhores do que um ato dramático que não se repete.

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As crianças, como você, têm medo de mudar e se sentem sobrecarregadas quando o desafio diante delas parece muito grande. Sua quarta rega de brinquedos e roupas é um enorme desafio para sua mente.

Kaizen, agora

A idéia é que qualquer desafio, por maior que seja, pode ser dividido em pequenas ações que podem ser realizadas com menos dificuldade.

Repita uma atividade com seu filho todos os dias, você só pode fazer isso por um minuto. 60 segundos e agora. É o tempo mínimo para instalar um hábito sem que a preguiça nos derrote. Quando o tempo acabar, elogie seu filho, diga a ele como você está orgulhoso do que ele fez. O segredo aqui é não passar um único dia e não se desesperar.

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No método Kaizen, a repetição nos acostuma a atividades. Em três ou quatro semanas, fará parte de sua rotina e, pouco a pouco, você poderá fazê-lo por mais tempo.

Este método pode ser usado em qualquer idade e é útil para formar hábitos de qualquer tipo: para as rotinas de a casa, estudar, exercitar ou ler. A lição aqui é que seus filhos percebem que o importante é avançar um passo por dia e que, assim, são alcançados grandes resultados.