Quando digo que meus filhos tomam sorvete, há pais que me olham com estranheza. Sei que os doces e as gorduras saturadas fazem mal à saúde das crianças e de qualquer pessoa. Repassar doces não faz bem a ninguém. Além disso, é normal que em muitas casas (incluindo a minha), onde eles estão cientes de como isso é ruim para sua saúde, evitem cafés da manhã ou lanches carregados de açúcares ou gorduras saturadas.

Nutrição de seus filhos na vida adulta dependem de como você os alimenta na infância, as opções que você coloca na mesa e como você se relaciona com a comida. Mas sim, especialmente quando chega o calor, meus filhos tomam sorvete e eu não me sinto culpado por isso.

Meus filhos tomam sorvete

Meus filhos tomam sorvete e não é ruim para eles para fazer isso, desde que seja feito com moderação e o resto da dieta que é mantida na dieta é levado em consideração. Da mesma forma que se um dia tomarem um doce, talvez nesse dia não haja sorvete para não sobrecarregar o organismo com açúcares indevidos.

Considero que há vários fatores que me sustentam quando eu dizem que meus filhos podem tomar sorvete:

  • O verão ou o fim de semana são momentos de relaxamento e nada acontece por causa de um excesso controlado.
  • Relaxar com um sorvete é até emocionalmente terapêutico, faz você se sentir bem, desde que você não depende emocionalmente da comida para se sentir bem.
  • As crianças estão proibidas de tudo, o tempo todo! Então, por que eles não podem tomar sorvete de vez em quando? Distúrbios alimentares que podem prejudicar seriamente sua saúde.
  • É normal ser flexível em sua dieta de vez em quando.

Mas ainda há mais … [19659012] Meus filhos comem sorvete ” width=”700″ height=”466″ data-lazy- data-lazy- data-lazy-src=”https://familia.saudemelhoragora.club/wp-content/uploads/2021/09/preMeus-filhos-comem-sorvete-e-nao-me-sinto-culpado-por-isso.jpg”/>

Este pediatra os ajuda a sofrer menos e os motiva a sorrir quando mais precisam. Ele os ouve e conforta seus familiares para que guardem o melhor que seus filhos lhes ofereceram na vida. Mas um dia, ele decidiu fazer um trabalho que realmente mudou tudo. Eu queria descobrir algumas coisas sobre os momentos mais próximos da morte das crianças. A intenção era descobrir como eles percebiam a sua vida e se sentiam (aqueles que eram capazes de raciocinar) que valia a pena viver apesar do sofrimento, tendo vivido tão pouco e estando tão perto da morte.

Alastair McAlpine fez uma lista de atividades para crianças e adolescentes escolherem 5 delas, 5 coisas que fariam e que os fizeram sentir que suas vidas valiam a pena. Mais de 100 crianças foram entrevistadas e nenhuma disse que assistia à televisão, usava redes sociais, assistia ao YouTube, discutia ou estava no hospital.

Algumas das respostas foram:

  • Jogando futebol
  • Desfrutar de videogames
  • Estar com amigos
  • Passar tempo com a família
  • Estar com animais de estimação
  • Pais lendo histórias

Estas foram algumas coisas que eles disseram, mas é mais do que provavelmente você está tendo uma ideia do que importa na vida … Certamente você está sentindo o valor da proximidade familiar, do amor, da amizade, da alegria …

Mas, absolutamente todos disseram duas coisas fundamentais por que sua vida valeu a pena:

  • Gastar tempo com sua família
  • Tomando sorvete no verão

Então, sim, Eu deixei meus filhos tomarem sorvete no verão porque é uma das coisas que graças aos mais de 100 crianças que participaram no trabalho de este pediatra fabuloso, sei que vale a pena e que gosta mesmo.

Agora, sempre que posso, procuro passear com os meus filhos e se estiver calor ou simplesmente se tiver vontade, eu tente fazer essas duas coisas juntos: passar um tempo em família enquanto tomamos um sorvete. Porque só temos uma vida e temos que aprender a gozar estes pequenos momentos… aqueles que nos fazem sentir que tudo vale a pena, aqueles que nos unem como pessoas e como família. Porque sorvete é sorvete e família … é tudo.