Mon Laferte confessou online sobre sua nova etapa como maternidade e foi isso que seus fãs lhe contaram.

Em 10 de fevereiro, a cantora e compositora chilena conhecida como Mon Laferte, divulgou a notícia do nascimento de seu primeiro filho, Joel. A notícia causou furor entre seus fãs; No entanto, sua declaração sobre o que foi esse novo passo para a maternidade mostrou que sua comunidade a apoia mais do que nunca.

Você concorda com o que Mon Laferte disse sobre a maternidade?

Em uma publicação, por meio de sua conta no Instagram, Mon Laferte explicou que mostra pouca arrumação, porque até a maternidade tem sido muito exigente e que ela não entende como algumas mães conseguem parecer arrumadas.

«Eu queria me arrumar e fazer upload de uma foto com meu bebê Joel, mas é impossível! Ele precisa de sua mãe 24 horas por dia, 7 dias por semana, então esta sou eu, no modo de nova mãe, desgrenhada e com sono, mas nunca me senti mais feliz na minha vida! Não sei como fazem algumas mamães para ficarem arrumadinhas 😳 outro dia eu não tinha percebido que ela só estava de sapato e sutiã 🤣”, ele lê em seu post.

No post, o cantor e compositor acrescentou que “com o meu parceiro estamos a dar tudo e ainda não temos tempo 😩😂 esta fase é linda, é muito exigente, mas definitivamente linda e eu sou a mais feliz do planeta! EU SOU MÃE!!!!

Seus fãs mostraram entusiasmo e muita felicidade, além de muito apoio à nova mamãe. Entre os parabéns estão personagens como Ana Torroja, Caloncho, Karol Tapia, Natalia Tellez, Dulce María e muito mais.

Com certeza muitas novas mamães ou não, já se sentiram exaustas e isso é normal. Embora a exaustão física e emocional seja normal, é importante não minimizar essas emoções e procurar ajuda se necessário e procurar não se estressar em busca da perfeição, pois Você está em risco de depressão pós-parto.

O pior da depressão gravidez é que existem muitos mitos e equívocoso que pode afetá-lo muito mais, por exemplo:

1. Não se cura com bom ânimo e bons desejos. Não se pressione para “ficar bem”, não é sua culpa se sentir assim.

2. Não tem nada a ver com amor e aceitação para com seu bebê. O que acontece com você, acontece com milhões de mulheres e está relacionado a muitos fatores: sua vida familiar, como casal, a situação social e, neste caso, a crise causada pela pandemia.

3.Você não é uma mãe ruim! Repita isso várias vezes, o fato de você sentir medo, ansiedade, raiva, é natural. Sua vida está mudando, você tem que deixar as coisas pelo caminho e pode ser doloroso.

Vou compartilhar algumas ideias de como você pode se ajudar neste momento, para que possa prevenir e sobretudo tratar a depressão na gravidez ou a depressão materna:

1. A depressão materna requer apoio psicológico, pois não desaparece apenas com apoio. A psicoterapia é uma grande ajuda e assim você pode superar o que acontece juntos.

2. Trate-se bem, cuide-se e alimente-se, compareça às suas consultas médicas
Você mal pode se exercitar.

3. Tome sol. Durante a depressão na gravidez, o sol é uma grande ajuda para que você se sinta melhor, faça caminhadas em lugares abertos.

4. Converse com seus entes queridos sobre o que está acontecendo com você.

5. Cuide da sua aparência física, não se abandone por ser mãe.

6. Descanse o máximo que puder.