As mães se sentem culpadas por qualquer coisa, mesmo quando precisam de tempo para cuidar de sua mente ou corpo. Sentir que eles devem cuidar deles faz com que se sintam egoístas, porque a cultura do sacrifício de mulheres causou muitos danos à mente das mães. É hora de mudar esse pensamento, porque uma mulher e uma mãe podem e devem cuidar de si mesmas. Não se sinta culpado por precisar de tempo para si próprio.

Não é tão bonito quanto eles pintam

Desde o momento da gravidez, uma mãe quer o melhor para o seu filho o tempo todo. Procure sua felicidade e conforto a todo custo. É natural que uma mãe proteja seu bebê, pois ela o concebe porque existe um vínculo inquebrável que os unirá para sempre. A maternidade é uma decisão muito importante e, a partir do momento em que qualquer mulher deseja que seja maravilhosa, mas nem sempre é tão bonita quanto a pinta.

Nem todas as mulheres que são mães são tão bonitas quanto parecem na televisão. ou como eles dizem isso. Para muitas mães, o sentimento de culpa é um continuum que às vezes os impede de viver uma vida plena e satisfatória.

Ser mãe, liderar uma família e trabalhar dentro e fora de casa é uma grande responsabilidade e parece que faltam dias … E se você quer se cuidar, sente que está desperdiçando seu tempo ou roubando-o da sua família ou de seus filhos. Talvez esse sentimento faça você se sentir sozinho, algo que ainda o fará se sentir pior consigo mesmo. É necessário aproveitar esta nova etapa e saber que você é o primeiro. Se você não se cuidar e estiver errado, seus filhos não poderão desfrutar plenamente de sua mãe.

Cuidado com o sentimento de culpa

Há muitas mães e talvez você também passe para você, que se sente culpado por causa da sociedade em que vivemos. Encontrar o equilíbrio para tudo é muito complicado e parece que nunca há tempo suficiente para cuidar de si mesmo, sempre há outras coisas "mais importantes" que se aplicam primeiro a uma. Qualquer atividade que não tenha relação com a maternidade ou seja lazer para a mãe parece ser um ato de egoísmo que não pode ser tolerado, e que nada.

Primeiro, você deve considerar o que sentir A culpa por cuidar de você não é a coisa certa, porque você deve cuidar de si mesmo e do que precisa fazer. Cuidar de si mesmo é necessário e a culpa é apenas um obstáculo que não permitirá que você aproveite seus momentos. Você não deve esquecer de você porque também precisa de seu espaço para relaxar e ser mulher e mãe.

Por que você se sente culpado?

Pode haver muitas e variadas razões pelas quais você pode sinta-se culpado, mas é necessário que você se conscientize para que, dessa maneira, quando isso acontece, você afaste emocionalmente esses pensamentos e que não seja pego de mau humor. Algumas razões são:

  • Sentindo que o tempo é roubado das crianças ou da família
  • Sentindo que são responsáveis ​​pela felicidade e bem-estar das crianças
  • Superprotegendo as crianças
  • Pensando que são capazes de faça tudo como mulher e mãe fora de estrada
  • Coloque os outros antes da mesma
  • Tenha mais de um filho

Você não é uma mãe melhor se sentir culpa

Você deve estar ciente de que se sentir culpado não fará com que você melhore mãe … esse pensamento está longe da realidade e você deve tirá-lo da cabeça. Não se compare com outras pessoas ou mães e aproveite sua vida, sua família, seus filhos … e seu tempo. Reserve um horário prioritário para si mesmo todos os dias, para cuidar de si mesmo, para cuidar de si mesmo, para lembrá-lo de que é importante. É necessário que você e sua família se valorizem e se libertem de estereótipos que não permitem que você desfrute de sua maternidade plena e feliz.