Você já se perguntou por que nossos filhos ficam fascinados e hipnotizados por horas em telas de smartphones, tablets e videogames? O que acontece em seus cérebros? É o que dizem a neurociência e o vício em telas nas crianças.

Seu filho sofre de dependência das telas?

É incrível como, quando estamos em um restaurante ou simplesmente queremos mantê-los quietos, dando a eles esses tipos de telas eles ficam em silêncio por horas, não se incomodam e descansamos. Agora sabemos que talvez não seja o melhor, mas como resistimos à tranquilidade que a tela oferece aos nossos filhos, mas principalmente a nós?

Neurocientistas e associações pediátricas estudam há alguns anos sobre o uso e dependência das telas pelas crianças. Eles obtiveram alguns resultados dos quais todas as mães e pais devem ser informados.

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Esses estudos mostram que esses tipos de instrumentos digitais são altamente viciantes porque o cérebro recebe recompensa imediata ao interagir com uma tela que produz uma quantidade significativa de dopamina. o cérebro.

As crianças nascem com um cérebro praticamente vazio e aumentam muito nos primeiros anos de vida, apenas nos primeiros dobra seu peso. Se a criança tem muita interação com esse tipo de tecnologia e não com a realidade em que vive, então a realidade se torna entediante, é quando o vício pelas telas é criado.

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O cérebro evoluiu ao longo de milhares de anos e estava se adaptando às realidades que estava experimentando, no entanto, as telas com as quais ele interage constantemente causam uma experiência que parece real, mas é uma realidade totalmente virtual que pode afetar o desenvolvimento saudável do cérebro da criança.

A televisão tem um efeito muito diferente porque a tela da TV não interage digitalmente. A criança é um receptor simples, é uma atividade passiva. A interação com alguém nos primeiros anos de vida tem impacto no desenvolvimento e na maneira como o cérebro aprende.

A avalanche de mensagens gera uma atitude tediosa em relação a estímulos novos, frequentes e intermitentes e tudo ao alcance de todos. A interação do dedo com a tela.

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E quais são os efeitos de ficar exposto por um longo tempo e criar dependência das telas ? Falta de atenção e concentração em uma coisa, vocabulário reduzido, impulsividade, birras desproporcionais, mas acima de tudo a incapacidade de estabelecer e desenvolver relações sociais. Em outras palavras, eles partem quase completamente das interações familiares ou de amizades.

É importante sublinhar que hoje nenhum estudo apóia a introdução de tecnologias na infância. Algumas das recomendações feitas pela Canadian Pediatric Association são as seguintes:

  • Nenhum tipo de tela digital para crianças menores de dois anos de idade.
  • Menos de uma hora por dia para crianças entre 2 e 5 anos de idade. (Mas se você puder evitá-lo melhor.)
  • Não há telas uma hora antes de ir para a cama.
  • Não há consumo de tela na pré-escola.
  • Dê prioridade ao conteúdo educacional e adaptado à idade de cada criança.
  • Adote estratégias educacionais para a auto-regulação, a calma e o estabelecimento de limites.
  • Tenha um plano (não improvise) para o uso de telas em casa.
  • Lembre-se de que é desperdiçado muito tempo nas telas. em oportunidades de aprendizado perdidas.
  • Substitua o tempo da tela por atividades recreativas, como leitura, brincadeiras externas, atividades criativas.
  • Desligue os dispositivos em casa durante os momentos em família (isso inclui pai e mãe).