Durante essa quarentena, você sente que está mais cansado do que nunca? Águas, você pode sofrer desse distúrbio conhecido como Síndrome da Fadiga Crônica, uma condição comum entre as mães que realizam várias atividades.

Identifique a Síndrome da Fadiga Crônica

As pessoas que sofrem dessa doença sofrem desgaste e desgaste excessivos, combinados com outros sintomas (somáticos e psicológicos) que não melhoram com o repouso e que podem piorar com qualquer esforço físico ou mental.

As causas exatas ainda não foram determinadas e as informações existentes foram obtidas através de estudos em adultos e adolescentes, portanto, há muito poucos dados sobre a síndrome da fadiga crônica em crianças pequenas.

Na maioria dos casos, ocorre quando os sintomas clínicos da depressão (exaustão, falta de energia e interesse e incapacidade de concentração) ) surgem ou são agravadas pela fraqueza causada por uma doença infecciosa como a gripe e causam fadiga incapaz

A recuperação após a infecção depende do estado emocional e da atitude que se tem e, portanto, há uma maior propensão a essa doença quando há um histórico de distúrbios psiquiátricos, como ansiedade e depressão.

Como sei se tenho síndrome de fadiga crônica?

Embora a percepção do principal sintoma (cansaço) seja subjetiva e varie de paciente para paciente, não leve a sério. Para definir o diagnóstico, você deve atender a três condições principais:

  1. Após ter experimentado fadiga intensa por 6 meses consecutivos ou mais, sem ser a causa de um esforço atual ou de outras doenças relacionadas à fadiga (que o médico deve descartar durante o diagnóstico). )
  2. Se a exaustão interferir significativamente em suas atividades diárias (escola, trabalho ou rotina normal).
  3. Se você tiver 4 ou mais dos seguintes sintomas ao mesmo tempo:
  • Dor de cabeça ou dor músculos
  • Febre
  • Dor de garganta ao engolir e nas articulações sem inchaço ou vermelhidão
  • Sensibilidade dos linfonodos no pescoço ou na axila
  • Desconforto por mais de 24 horas após o esforço físico
  • Sono não repousante
  • Prejuízo da memória ou concentração de curto prazo

Embora você possa ter nobreza à tarde, geralmente não há distúrbios do sono.

Em 30-60% dos casos com síndrome de fadiga crônica, outra série de sintomas foi descrita como palpitações, visão turva, náusea , vertigem, olhos e boca secos, diarréia, tosse ou suores noturnos. No entanto, quando qualquer um desses sintomas se torna mais proeminente que a própria fadiga, são necessários estudos adicionais.

O que devo fazer para tratá-lo?

Como as causas específicas da SFC ainda não foram determinadas, não há Existe um tratamento definitivo e não há dados indicando uma melhora nos sintomas ou sua cura total com vitaminas ou suplementos alimentares.

O tratamento se concentra no suporte emocional que sua família e amigos podem fornecer, apenas se houver. de uma conseqüência relacionada a um distúrbio psiquiátrico, você será encaminhado a um especialista. Muitos médicos concordam que a personalidade e uma atitude otimista contribuem para a diminuição da síndrome

Fonte: Centro de Controle para Prevenção de Doenças

Artigo na revista impressa nº 111, fevereiro de 2015