A respiração ovariana é uma terapia de origem chinesa, baseada no controlo da respiração, que irá ajudá-la a ligar-se energeticamente aos ovários, mas também ao útero.

Você já pensou na importância da sua respiração? Certamente poucas vezes, mas lembre-se de que os humanos podem sobreviver apenas três semanas sem comida, apenas três dias sem água e apenas três minutos sem respirar.

Diante disso, a cada dia mais pessoas buscam se conectar com sua respiração e uma das terapias com maior tendência é a chamada " respiração ovariana" que tem como base a medicina chinesa Qi Gong, uma prática milenar que tem como eixo respiração consciente.

O que é respiração ovariana?

Mais do que encher os pulmões de ar

A inalação oxigena todas as células do corpo (além das células do pulmão), mas a exalação ajuda a drenagem linfática e desintoxica o corpo. Além disso, se você pensava que a comida era a primeira fonte de sua energia, você se enganou porque a respiração ocupa esse lugar.

Assim, a respiração aumenta a vitalidade física, psíquica e espiritual, ajudando inclusive a restaurar o equilíbrio emocional. “A alquimia feminina a respiração ovariana é um trabalho corporal que combina a respiração consciente e vários movimentos do corpo para entrar em contato com a força vital e com a energia sexual feminina para encontrar os caminhos que o seu próprio corpo lhe dá para curar, resolver e acomodar as suas necessidades " explica a dula e terapeuta mexicana Dunia Verona, certificada por Sajeeva Hurtado, criadora da terapêutica, que combinou Medicina chinesa Qi Gong, psicologia e ginecologia, entre outras.

Para que serve a respiração ovariana?

Será um terapeuta certificado que o guiará durante as respirações (o número de sessões e sua duração serão de acordo com suas necessidades) e lhe dirá quais movimentos você deve fazer para:

-Consolidar uma gravidez

-Resolva um aspecto emocional de, por exemplo, violência obstétrica ou abuso sexual.

-Reduza a dor durante a menstruação.

-Aumente o prazer e o prazer sexual.

-Liberte as emoções contidas pelo medo, estresse ou vergonha.

-Preparar para o parto, especialmente quando a mulher for pela primeira vez ou tiver um primeiro parto traumático.

-Fortalece os laços internos e auto-aceitação.

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“A alquimia feminina da respiração ovariana é uma alternativa terapêutica que acompanha, não visa a cura, mas sim complementa os tratamentos médicos (se houver) ou diagnósticos, mas devemos lembrar que infelizmente não fomos ensinados a respirar e É uma das ações que nos permite viver sem estresse. Respirar é liberdade ” Dunia Verona especifica.

O que você precisa fazer?

Só é preciso procurar um terapeuta credenciado, fazer as sessões (agora você pode fazer pelo zoom ou no FB ao vivo) ter mais de 18 anos, porque nas sessões faz menção à energia sexual e seu desfrute sem medo, tabus ou preconceitos.

As sessões podem ser individuais quando você deseja resolver um problema específico; ou em grupos para simplesmente saber do que se trata e entrar no mundo da respiração ovariana.

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