"A música é para a alma o que a ginástica é para o corpo" disse Platão. O filósofo grego não estava errado. A música acalma as tristezas, encoraja-nos e acompanha-nos nos piores momentos. No entanto, no caso das crianças a música assume um papel especial porque pode estimular seu desenvolvimento. E embora seja verdade que nem todas as crianças se tornarão músicos, todas podem se beneficiar da música clássica.

A música clássica tem um efeito calmante

A música clássica, em um sentido geral, tem um efeito calmante. Não é por acaso que muitos obstetras recomendam que as grávidas ouçam música clássica e até para seus bebês. Na verdade, as crianças tendem a adormecer mais rápido e dormir mais profundamente ao ouvir música clássica.

A esse respeito, um experimento conduzido na Universidade Bethesda de Ciências da Saúde com adultos revelou que aqueles que ouvir música clássica mostrou uma redução na excitação fisiológica e na frequência cardíaca após a exposição a uma situação estressante, sugerindo que a música exerce um poderoso efeito calmante.

A capacidade de ouvir música depende de uma série de fases ou etapas que convertem as ondas sonoras que chegam ao ouvido em sinais elétricos no cérebro. Quando o cérebro interpreta esses sons, diferentes efeitos físicos são acionados no corpo, alguns dos quais melhoram a qualidade do sono.

A música, por exemplo, reduz os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, conforme verificado por pesquisas realizadas na Universidade de Leipzig. Ao reduzir a tensão e a ansiedade, as crianças podem se sentir mais confortáveis ​​e relaxadas, o que facilita o sono. Além disso, a música atua no sistema nervoso autônomo, que é responsável por controlar os processos automáticos, como a respiração e os batimentos cardíacos.

Na prática, a música clássica acalma o sistema nervoso autônomo causando um respiração mais lenta e uniforme, menor freqüência cardíaca e redução da pressão arterial. Tudo isso faz com que bebês, crianças ou adultos se sintam calmos e possam dormir melhor.

Música de Mozart, alimento para o cérebro

A música clássica na infância não só tem um efeito calmante, mas também é benéfico para o desenvolvimento cognitivo. Crianças expostas a obras de Beethoven e Mozart, por exemplo, são mais propensas a apreciar uma gama mais ampla de gêneros musicais nos anos posteriores porque desenvolveram mais atenção e concentração. A música clássica também melhora suas habilidades sociais, de comunicação e de escuta ativa.

Em 1993, a psicóloga Frances Rauscher deu um passo além e fez referência pela primeira vez ao "efeito Mozart", segundo o qual expor bebês ao A música clássica aumenta sua inteligência. Essa ideia surgiu de um estudo em que alunos que ouviam música clássica (especificamente a sonata de Mozart para dois pianos (K448)) por 10 minutos antes de resolver um problema de raciocínio espacial se saíram melhor. Especificamente, foi encontrado um aumento médio em seu QI espacial de 8 e 9 pontos.

No entanto, simplesmente ouvir música clássica passivamente não é tão benéfico quanto ensinar uma criança a tocar um instrumento, embora não vá se tornar um músico. Um estudo conduzido quatro anos depois na Universidade de Wisconsin por esses mesmos pesquisadores revelou que crianças pré-escolares de 3 a 4 anos que receberam aulas de piano por seis meses, ao final das quais eram capazes de executar melodias simples de Beethoven e Mozart teve um desempenho 30% melhor em testes de raciocínio espaço-temporal em comparação com aqueles que receberam aulas de informática por 6 meses.

Outra pesquisa mais recente conduzida na Universidade de Washington descobriu que 9 meses fazendo exercícios musicais com os pais, eles entendiam melhor o ritmo da fala graças à música. Na verdade, a música é um canal de comunicação poderoso que promove as habilidades de comunicação desde tenra idade.

Algum tipo de música é benéfico para as crianças?

Nem toda música É igual. Para atingir um estado de relaxamento que atue ao nível do sistema nervoso autônomo, por exemplo, o ideal é entre 60-80 BPM. O tempo, ou a velocidade na qual a música é tocada, é normalmente medido no número de batidas por minuto (BPM).

Uma vez que a frequência cardíaca normal em repouso está entre 60 e 100 BPM, idealmente, a música está um pouco abaixo porque acredita-se que nosso corpo poderia se sincronizar com ela. Para se ter uma ideia, gêneros como o techno têm um tempo entre 120 e 140 BPM.

Por outro lado, os pesquisadores também compararam diferentes obras clássicas e seus efeitos nas crianças. Suas descobertas indicam que toda a música clássica não oferece os mesmos benefícios.

Depois de analisar peças de Mozart, Bach, Chopin e 55 outros compositores, eles descobriram que apenas a música de Mozart e Bach tinha um alto grau de periodicidade para longo prazo, especialmente na faixa de 10 a 60 segundos

A periodicidade consiste em formas de onda que se repetem regularmente, mas são espaçadas. Portanto, eles concluíram que "música com um alto grau de periodicidade de longo prazo, seja por Mozart ou outros compositores, pode ressoar dentro do cérebro para diminuir sua atividade e melhorar o desempenho espaço-temporal" .

No entanto, em um sentido geral, expor as crianças a diferentes compositores e gêneros musicais pode ampliar seu interesse pela música. Embora se o objetivo dos pais seja estimular suas funções cognitivas, o ideal é introduzir a criança ao ensino de música desde cedo, sempre de forma lúdica.

Nesse sentido, o melhor Os instrumentos são o piano, a flauta ou o violino pois melhoram a capacidade das crianças de detectar erros e corrigi-los rapidamente, além de promover agilidade mental, memória e autodisciplina.

São os temas musicais música clássica que pode ser mais benéfica para o desenvolvimento infantil, apoiada pela ciência:

Sonata para dois pianos, K. 448 de Mozart

Concerto para piano nº 23 de Mozart

Acroyali / Standing In Motion de Yanni