Desde o nascimento da criança e até a adolescência, seu cérebro está em constante evolução. Nesse estágio, muitas sinapses neurais são geradas como resultado do aprendizado adquirido, enquanto se treina a plasticidade neural, que nada mais é do que a capacidade do cérebro de reorganizar e formar novas conexões neurais para se adaptar ao ambiente.

Nestes anos, também ocorre um processo muito importante no cérebro infantil, que permite reorganizar a estrutura sináptica e otimizar o processamento da informação: poda sináptica ou poda reguladora.

O que é poda sináptica?

Durante os primeiros anos de vida, novas sinapses são criadas no cérebro da criança a uma velocidade surpreendente que pode atingir até 40.000 conexões neurais por segundo. Isso permite que a criança conheça seu ambiente e adquira novos conhecimentos em grande velocidade; o problema é que, com o tempo, muitos desses aprendizados não são mais úteis. Dessa maneira, muitas sinapses são mantidas no cérebro da criança que não são funcionalmente necessárias e que, em vez de facilitar o processamento de informações, elas diminuem a velocidade.

Para impedir que isso aconteça e garantir o processamento eficiente das informações, ocorre poda sináptica, que nada mais é do que o processo pelo qual as conexões mais fracas entre os neurônios que foram criados durante os primeiros anos de vida são removidas. Basicamente, é um processo regulatório que garante uma organização sináptica mais eficiente, removendo estruturas sinápticas desnecessárias no cérebro para aumentar a superfície de recepção dos neurotransmissores.

Em que estágio ocorre a poda sináptica? [19659004] Normalmente, o período de poda começa por volta do segundo ano de vida e se estende até o final da adolescência. A poda nas áreas do córtex envolvidas com a percepção visual e auditiva geralmente é concluída em torno do 4º e 6º ano de vida, enquanto a poda de funções superiores, como controle inibitório e auto-regulação emocional, continua até os primeiros anos da juventude.

Até esse momento, a poda regulatória pode ter reduzido o número de sinapses no cérebro em 30 a 40%, o que significa que a criança terá perdido algumas das habilidades ou conhecimentos que aprendeu em algum momento. infância e que parou de usar. Em seu lugar, novas conexões serão criadas, correspondendo às novas habilidades que ele desenvolve.

Benefícios da poda sináptica para o cérebro infantil

A poda sináptica é tão importante para o desenvolvimento cérebro como a criação de novas conexões pois dessa maneira as sinapses que não são usadas são eliminadas do cérebro, as estruturas neurais mais importantes são fortalecidas e a criação de novas conexões é cedida. No entanto, além de sua importância anatômica, a poda sináptica também beneficia o desenvolvimento cognitivo, emocional e comportamental das crianças.

  1. Melhora o processamento das informações. A poda sináptica contribui para otimizar o funcionamento da estrutura neuronal, pois, ao eliminar conexões inúteis, favorece a consolidação de uma rede cerebral muito mais eficiente que permite a criação de novas sinapses com mais facilidade.
  2. Contribui para a adaptação do ambiente. Durante a poda cerebral, desaparecem as sinapses que a criança não usa mais para abrir caminho para a criação de novas conexões que lhe permitem se adaptar mais facilmente ao seu novo ambiente, conforme revelado por um estudo realizado na Harvard Medical School.
  3. Estimula a maturidade das funções cognitivas. A poda sináptica é considerada pelos especialistas como um processo maturacional no qual as conexões cerebrais mais importantes e as funções cognitivas das crianças são consolidadas. Em particular, a poda da substância cinzenta, especialmente nas áreas do córtex cerebral, tem sido associada ao desenvolvimento de funções como memória, controle da atenção e concentração.

A poda sináptica tem sido associada à a crescente e rápida aquisição de habilidades e conhecimentos que ocorrem até o final da adolescência. Por outro lado, as alterações nesse processo foram associadas a alguns distúrbios do desenvolvimento, como o autismo, conforme revelado por pesquisas realizadas na Universidade Icesi.

3 estratégias para facilitar a poda sináptica na infância e adolescência. adolescência

A poda sináptica é fortemente influenciada por fatores ambientais e de desenvolvimento infantil. Basicamente, serão mantidas as funções que a criança precisa para desempenhar em seu ambiente, enquanto as habilidades que não são mais úteis ou que pararam de exercer serão as que desaparecem. Portanto, é importante colocar em prática algumas estratégias para estimular o processo de poda sináptica e reforçar as habilidades que devem ser preservadas.

  1. Estimula o aprendizado das crianças desde tenra idade. Criar um ambiente de desenvolvedor, no qual a criança aprenda constantemente, é uma estratégia muito útil para aumentar a maturação do cérebro e melhorar a poda sináptica. Por sua vez, é essencial estimular a curiosidade das crianças, o que não apenas motivará a criança a descobrir novas habilidades e conhecimentos, mas também contribuirá para criar novas conexões sinápticas mais sólidas e duradouras.
  2. Treine as habilidades infantis que deseja manter. A poda sináptica não pode ser controlada, mas pode guiar. Portanto, se você se concentrar no treinamento das habilidades infantis que deseja que seu filho retenha, essas conexões sinápticas se fortalecerão e prevalecerão sobre as mais fracas. Nesse sentido, você pode recorrer a jogos ou atividades educacionais para estimular essas habilidades ou até mesmo, dar um passo adiante e matricular a criança em cursos que trabalhem nessas habilidades, como aulas de idiomas, se desejar que eles aprendam um idioma específico.
  3. Melhora a interação da criança com o ambiente. Não há melhor estratégia para estimular a poda sináptica do que estimular a interação da criança com outras pessoas e com o meio ambiente. A interação social é um excelente recurso para as crianças desenvolverem novas habilidades e adaptarem suas habilidades às demandas do ambiente. Dessa maneira, seu cérebro será forçado a reforçar as conexões que lhe são úteis, mas, em vez disso, se livrará daquelas que não são necessárias para otimizar o processamento das informações.