O “Corpo Positivo” é um movimento global, que se identifica com o “feminismo”, através do qual o corpo que devemos satisfazer é reconhecido ou aceite de forma “positiva” com ele, isso é; viva confortável em nossa pele. O lema principal é: "Meu corpo, minhas regras". A principal intenção é nos libertar dos complexos e condicionamentos sociais sobre como deve ser um corpo feminino.

Este movimento tem tudo a ver com "amor próprio", este amor genuíno e nem sempre disponível em todas as pessoas para nos amar e aceitar, aplicado à nossa essência mais profunda
e na nossa representação mais mundana : nosso corpo. Acontece que muitas
mulheres hoje se identificaram com esses movimentos e os promovem em todo o mundo para que seja qual for o seu tamanho, peso, formato do corpo, medidas e proporções ou cor da pele, olhos ou cabelo, fique bem e sinta-se feliz por ser quem você é. Isso foi estendido para incluir pessoas com feridas, queimaduras, cicatrizes, disparidades, etc., e / ou qualquer característica que o torne "diferente" do padrão de beleza.

O problema é que nem todas as mulheres Eles vivem isso com essa certeza e muitos deles sofrem (e muito), só porque NÃO estão felizes com seu corpo, e há uma auto-rejeição que os impede de sentir amor-próprio e que muitas vezes leva a comportamentos extremos que podem até colocar em risco suas vidas. (cirurgias cosméticas extremas, mudanças nos hábitos alimentares, etc.). Isso me leva a refletir que todos os itens acima, o positivo e o negativo, têm uma origem, e isso reside na maneira como educamos as meninas (também os meninos).

Especialistas no assunto sugerem que além Resolver a aceitação do NÃO do corpo, evitar que ocorra essa situação de rejeição é muito mais eficaz, e isso tem tudo a ver com a consciência corporal que as mães têm e que geramos nas nossas filhas sobre os seus corpos. Muito se estudou sobre as mulheres que sofrem para manter um peso ou uma altura ou uma boa relação com a própria imagem, muitas delas eram meninas submetidas a certas expectativas de beleza: estar estável em certos quilos, atingir ou não ultrapassar um determinado tamanho, manter uma certa cor ou textura de cabelo, etc., muito intimamente relacionada ao comportamento que suas próprias mães têm ou tiveram elas mesmas.

Aqui vai o "menina vê, menina vê" … se eu Mãe, estou eternamente obcecada pelo meu peso, minha figura, minha aparência e faço de tudo para modificá-la ou mantê-la, mesmo às custas da minha própria saúde ou felicidade; se sou capaz de levar minhas dietas e tratamentos extremos
para minha casa e para a mesa e facilmente expresso rejeição à minha aparência e à de outras pessoas, ou de meus filhos; é claro que eu sou a origem do problema.

Há algo de negativo neste movimento e é que ele se desviou de sua ideia original e hoje está nos extremos: às vezes é interpretado como uma rejeição total do estilo de vida saudável (tão importante nos últimos tempos), e que incentive hábitos que levam ao excesso de peso ou à obesidade, e sendo um extremo não pode ser bom. A anorexia tira vidas, a obesidade também, em nenhum dos casos as pessoas são saudáveis ​​e a falta de saúde fisiológica às vezes traz consigo doenças que afetam a saúde mental.

Há também o ingrediente da mídia e redes sociais que nos mostram
constantemente figuras que parecem ser "perfeitas" em todas as áreas: física, mental,
emocional, sexual, econômica, familiar, etc.

Vemos pessoas com corpos perfeitos em todos os lugares , rostos perfeitos, casais e filhos perfeitos, casas perfeitas, total feliz !!! É difícil sentir que você pertence a esse mundo perfeito se sua vida está muito longe de ser isso … T infelizmente, meninas e adolescentes estão expostos às mesmas informações, mas podem não ter critérios suficientes para analisar que raramente é real, e que a beleza e a felicidade não são permanentes, nem exclusivas, nem exclusivas de nada ou de ninguém … E que momentos isolados e não vidas são capturados nas redes sociais.

Nem a magreza extrema nem a obesidade podem ser objetivos na vida de um menino ou de uma menina (em geral é mais uma questão de mulher); um peso adequado ao nosso tamanho é um dos principais elementos para uma boa saúde. NÃO é para a estética, é para a saúde, e se tivermos que fazer alguma mudança ou ajuste na nossa aparência (que também é boa), é melhor que aconteça por amor e não por ódio.

NÃO é errado querer ter uma aparência melhor e fazer para o conseguir: perder ou ganhar peso, tonificar alguma parte do nosso corpo, pintar o nosso cabelo, brincar com a nossa aparência, mas porque estamos a experimentar, porque queremos nos ver algo diferente, às vezes é uma necessidade; outros, uma eleição; p Espero que seja por amor a mim mesmo e é isso que projeto para meus filhos. Eu me amo, me cuido. Eu cuido do meu corpo, ele me serve, eu respeito, eu aprecio, eu adoro isso.

Ensinar meninas desde tenra idade a ser felizes e gratas com seu corpo e satisfeitas com sua aparência é a raiz da mudança. Pode ser a solução para vários problemas de auto-estima e insegurança na vida adulta. Todos queremos filhos felizes e parte dessa felicidade é cultivar o amor próprio, não dando peso à aparência das pessoas e valorizando a essência, os valores, a personalidade, as realizações, as ideias, etc., de cada um. Claro que podemos reconhecer a beleza, mas não devemos torná-la o tema central no suposto valor de um menino ou de uma menina.

Nenhuma criança deve jamais sentir que vale por sua aparência, mas por quem ela é. Não vamos mais condicionar esses comportamentos associando a aparência a formas de amar. O ser humano tem todo o direito, desde o nascimento, de amar e ser amado e de ser e sentir-se feliz . É muito importante transmitir às crianças em sua educação que o corpo é perfeito como é e que devemos cuidar dele, e que se temos "algo" que nos torna diferentes dos outros, é algo valioso e não algo que devemos esconder ou nos tornar. sentir vergonha.

O corpo positivo pode ser incorporado aos pais sem estar sujeito a uma determinada idade, fazendo com que nossos filhos se sintam seguros, certos, de ter uma consciência corporal saudável e amorosa com eles mesmos e nós como suas mães com nossos próprios corpos. Uma criança bem-amada será um adulto que sabe amar, mas acima de tudo, que sabe amar a si mesmo.

Ilustração da capa: @ catoduys.art