Sem dúvida uma das grandes preocupações dos pais é a alimentação das crianças. Todos estão preocupados com a nutrição deles e, muitas vezes, nesse desejo de ter filhos "saudáveis", eles são forçados a comer, criando neles certo trauma em relação a essa hora do dia. Aqui nós lhes dizemos as razões para por que não forçar o seu filho a comer, se ele simplesmente não quiser.

No início da década de 90, ainda era inaceitável

normal que os pais nos obrigaram a comer. Eles foram intermináveis ​​horas sentado à mesa com o prato frio e a típica frase "Você não para até terminar", soa como? Porque naquela época ainda não havia muita conversa sobre o quanto isso era contraproducente e a conclusão da Academia Americana de Pediatria, no final dos anos 70, sobre como o apetite da criança "é errático e imprevisível", e não deveria forçado a comer em casa, mas não na escola, não era conhecido. Agora tudo é diferente

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Em 2013, Julio Basulto, nutricionista-nutricionista confirmou que "forçar uma criança a comer não é ético, nem educacional e é contraproducente. O objetivo não é para a criança comer, mas querer comer e querer comer saudável e isso não é conseguido através de coerção, pressão, insistência ou com recompensas e punições. A criança é a única que sabe o quanto tem que comer, não conhecemos os nutricionistas, nem os médicos, nem os pais sabem. Apenas o cérebro da criança sabe. "

Certamente muitos pais ainda pensam que" as crianças não sabem o que querem ", mas a realidade é que elas sabem quando é hora de parar. Continuamos a fingir que ele come porções semelhantes às de um adulto e sem dúvida esta é uma ação contrária se queremos reduzir o nível de obesidade em nosso país.

Você pode estar interessado: Alimentos que você nunca deve dar ao seu Por outro lado, a nutricionista, Maria Manera Bassols, comenta que para forçá-los é "falta de respeito com a criança, não é eficaz". Acontece que essa criança relaciona o ato de comer como uma experiência desagradável, levando as crianças a não quererem comer e os pais a recorrer a ações desesperadas, que Julio Basulto resumiu em:

  1. Ameaçar
  2. Chantagem emocional
  3. ] Hostilidade e despotismo
  4. Humilhação
  5. Mentira
  6. Pressão e / ou coerção
  7. Terror
  8. Violência e / ou abuso psicológico
Meet: TEST: Quanto você sabe sobre comida para bebês? 19659006] É normal que, como pais, nos preocupamos com a saúde nutricional das crianças, que nos informemos e tenhamos consciência de que elas comem bem; ou seja, comida de qualidade, não junk food

Como você pode se sustentar?

Você pode fazer as refeições em um momento muito agradável, onde seu filho também gosta para que depois não cause problemas Alimentos como anorexia, bulimia ou mesmo obesidade.

Especialista Gloria Colli, recomenda que a primeira coisa é desligar a televisão e falar sobre temas que são importantes para todos. Se a comida não é a preferida de seu filho, não o force a comer, apenas lembre-se de que ele fará o que seus pais fazem, que verá você comer, então ele será encorajado a experimentar.

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O que acontece se você continuar se apegando a não comer? Respeite-o como se fosse um adulto explica a especialista Maria Manera Bassols, que afirma que "os sinais de auto-regulação da fome e da saciedade são inatos e, em crianças saudáveis, elas são eficazes quando se trata de suprir suas necessidades energéticas e nutricionais … Não há nenhuma justificativa nutricional para forçar alguém que não esteja com fome ou não queira comer. "

Artigo original por: elpais.com [19659027]

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Por que não forçar o seu filho a comer?

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Você sabe o dano que você causa ao seu filho quando você o força a comer? Conhece as fortes conseqüências que isso pode causar em um nível psicológico e saudável.

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Redacción bbmundo

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