O ritmo de vida que levamos nos convenceu de que estar constantemente ocupado e andar rápido é o que dá valor e significado às nossas vidas e às de nossos filhos. Desta vez, quero explicar por que você precisa aumentar devagar e quais são as vantagens de fazê-lo.

Benefícios de aumentar lentamente

Parece necessário que as crianças estejam sujeitas a horários apertados para aprender r, desenvolver, desenvolver socializar eles nasceram e já estamos planejando atividades diferentes para eles; Eles crescem um pouco e nós estamos preenchendo seu tempo com aulas, eventos e, nós mesmos somos os mesmos, correndo de um lugar para outro, sem nem mesmo ter tempo para pensar conscientemente sobre o que realmente queremos ou paramos de fazer.

Essa mesma linha de vida nos concentra há anos no exterior, nas expectativas dos outros, em nós mesmos e em nosso desempenho e nos de nossos filhos. Nos fez acreditar que todos "devemos pertencer para sermos felizes" e, nesse estilo de vida, fazemos o que a maioria faz; Escolhemos certos comportamentos, certos espaços para morar juntos e até uma certa aparência, e esperamos que nossos filhos façam o mesmo.

Também: Por que NÃO deixar as crianças sair durante a quarentena?

Devemos começar a levantar devagar e pare de competir. É claro que sim! "Meu filho já está engatinhando", "o meu fala duas línguas aos 5 anos", "eu quero colocá-lo na lista de espera do ensino médio, ele mal vai para a quarta série, mas melhor do que uma vez …" e assim Estamos nos apressando, pensando que os momentos de carregar, de embalar, de ensinar a andar, de tirar a fralda, das tardes de brincar ou ir e vir da escola e das atividades da noite serão eternos.

Afogamo-nos em mil copos de água porque mal temos tempo para nós mesmos, até que um dia tudo para, para e diminui, é obrigatório para todos e somos iminentemente tocados, aprenda a fazer as coisas de maneira diferente e, finalmente, gostemos ou não: levante devagar.

Também: Atividades para fortalecer o relacionamento com seus filhos durante a quarentena

Um bom dia, quase utópico a vida muda e somos obrigados a fazer uma pausa: uma quarentena inesperada nos faz ficar em o lar é saudável e seguro, mas também nos leva a viver e a nos conectar com nossos filhos fora do ritmo e estamos a caminho de fazê-lo …

Por esse tempo sugiro que você desista, diminua o ritmo e, esperançosamente, aprenda a aproveite, levante lentamente . Para todas as pessoas, ter certeza nos dá calma e nos faz sentir seguros. É fácil confundir certeza com pressa e com uma programação carregada de atividades, quando às vezes o que corresponde é simplesmente saber e sentir que tudo ficará bem.

Falo em desacelerar ao educar, ao treinar, significa conectar e preste atenção no presente às pessoas que são nossos filhos, identifique quem são (não apenas de que cor eles gostam ou qual é seu super-herói favorito), mas para ter certeza de seus interesses e medos, desejos e sonhos, a missão que eles têm na vida, não importa quantos anos tenham.

Por outro lado: como não perder a cabeça com a família durante a quarentena

Aumentar lentamente é valorizar o que ainda temos Quando temos que restringir grande parte do nosso modo de vida, está prestando atenção ao que é importante, como o tempo que passamos em família, as conversas valiosas que temos com nossos filhos e as memórias ou experiências que estamos construindo com eles no dia. de dia. Quando crescem, as crianças não se lembram de quantas aulas assistiram na semana depois da escola, mas lembram se tiveram tempo para brincar ou não.

A maioria não se lembra do valor dos presentes que recebeu. recebidas em seus aniversários e festas, mas se eles se lembram se a gastaram em família ou não . Levantar devagar é quase como se relacionar diretamente com nossos filhos, sem intermediários: escolas, família alargada, avós, aulas depois da escola, amigos, trabalho e tardes cheias de coisas para fazer. Hoje temos a oportunidade de ser e apenas ser. Seria incrível se pudéssemos agradecer e se divertir.

Não é fácil, não será fácil mudar os padrões aprendidos, mas é importante estar atento às mudanças que a vida nos exige, se aproveitarmos hoje. Desta vez, esse espaço de estar juntos, de estar em família como normalmente não podemos, algo importante vai mudar em nós e no mundo. E é um bom momento para desfrutar de desacelerar e reconhecer que estar perto e estar com a família é uma coisa maravilhosa, que se temos o privilégio ou a necessidade de vivê-lo, é o mesmo para sermos saudáveis ​​e seguros.

Revisão: O Coronavírus e sua relação com os animais de estimação

Criando devagar, podemos aprender muito e todos podemos aprender, escolha em paz qual dia a dia será nossa prioridade : que não será uma casa limpa, nem mil tarefas escolares concluídas, mas sim criar uma verdadeira sensação de segurança em casa, de amor, de certeza, para quando a normalidade se restabelecer e como será maravilhoso se mudarmos para melhor e todos nos tornarmos em uma versão melhor de nós mesmos.

Aumentar lentamente nos lembrará que as crianças precisam de muito pouco para estar bem e se sentir felizes de que haverá um novo tempo para tudo, mas que desta vez é uma presente para reconhecer você na melhor versão possível de nós como pais. As rotinas sempre adicionam estabilidade aos lares, mas não se apega a cumprir tudo como se fosse uma imposição, você aprende mais com a vida do que com a escola.

Também: Frases de felicidade

Fique calmo e estabelecer rotinas especiais para esse período especial, estar mais relaxado nos dará calma e podemos lembrar desse momento como o momento em que valorizamos tudo e quando estávamos juntos e calmos, que a casa é um oásis e não uma prisão e que nossa seja uma bênção.

Ceda à pausa, diminua a velocidade, reproduza lentamente e seja paciente. Há muitos presentes por trás de tantas mudanças, abra seus olhos e seu coração para que você possa reconhecê-los.