Muitos pais ensinam seus bebês a adormecer deixando-os chorar até que adormeçam de exaustão. Na verdade, há pediatras que recomendam essa estratégia para temperar o caráter das crianças e ensiná-las a obedecer aos adultos. O Método Ferber, por exemplo, criado por um neurologista e pediatra graduado pela Universidade de Harvard, afirma que deixar bebês chorar por cinco minutos os ajuda a se reconciliar antes de dormir e os ensina a dormir sozinhos. No entanto, deixar os bebês chorarem para que eles aprendam a dormir pode ser contraproducente.

Como o choro afeta o desenvolvimento infantil?

Um estudo conduzido na Universidade Johns Hopkins em conjunto com outros As universidades avaliaram o nível de cortisol, o hormônio do estresse, em bebês e suas mães, que os deixavam chorar até adormecerem. Os resultados mostraram que durante o primeiro e o segundo dia de choro incontrolável, tanto os bebês como suas mães registraram altos níveis de cortisol.

No entanto, no terceiro dia, quando os bebês pararam de chorar, os níveis de cortisol nas mães eles diminuíram, pois não ouviam seus filhos chorando O engraçado é que, embora os bebês mal chorassem, eles ainda tinham altos níveis de cortisol, isto é, embora parecessem calmos em seus berços, na realidade ainda se sentiam muito estressados.

Outros estudos mostraram os efeitos negativos Estresse no desenvolvimento infantil. Verificou-se que quando os bebês estão muito estressados, os níveis de cortisol disparam e afetam a atividade dos neurônios. Como resultado, algumas funções do desenvolvimento neurológico da criança também podem ser afetadas.

De fato, pesquisas no campo da neurociência afirmam que deixar bebês chorar até que o cansaço os supere não só pode afetar sua capacidade de se relacionar com aqueles que os rodeiam e aumenta a probabilidade de sofrer sintomas ansiosos e depressivos no futuro.

Não devemos esquecer que o choro de Os bebês são sua principal fonte de comunicação com os adultos, a maneira pela qual expressam seus sentimentos e necessidades. Portanto, quando os pais negligenciam o choro de seus filhos, eles dilaceram sua confiança e promovem uma visão hostil do mundo, bem como um profundo sentimento de impotência, medo e insegurança. Não devemos esquecer que o primeiro ano de vida é um período crítico para a formação da confiança e a segurança da criança no mundo.

3 dicas para dormir seu bebê sem deixá-lo chorar

  1. ] Crie um ambiente seguro. Um ambiente seguro não só ajudará seu bebê a reconciliar o sono mais rapidamente, mas também ajudará você a descansar melhor. Para conseguir isso, você pode implementar estratégias diferentes, como colocar sua cama contra a parede para fazer você se sentir mais calmo, deixar uma luz fraca acesa ou colocar uma música relaxante ao fundo.
  2. Alimente-a antes de dormir. Uma das razões mais frequentes pelas quais os bebês não dormem é a fome. Portanto, antes de colocar seu bebê na cama, você deve certificar-se de que ele está satisfeito. Certifique-se de ter esgotado todos os gases, pois eles podem ser irritantes e impedir que você adormeça.
  3. Leve-o em seus braços sempre que necessário. Não há lugar no mundo onde seu bebê se sente mais seguro do que em seus braços. Então, se você quiser reconciliar o sonho em breve, tome-o em seus braços e segure-o até que suas pálpebras comecem a se fechar. Coloque-o no seu berço e, se acordar, não hesite em mimá-lo novamente.