As mudanças de humor na adolescência são 'normais'. A revolução dos hormônios, a puberdade, a descoberta de si mesmo e a luta para mostrar a própria identidade fazem com que o adolescente se sinta como um cavalo fugitivo em muitas ocasiões. Muitos pais se queixam do rápido humor que seus filhos têm quando atingem a puberdade.

Você precisa saber que pode haver outros motivos além dos hormônios que deixam seu adolescente mais irritado com a conta.

Seu cérebro está mudando

O cérebro de um adolescente muda muito rapidamente. Antes da ressonância magnética, era difícil descobrir o que estava acontecendo no cérebro de adolescentes. Os pesquisadores só podiam trabalhar nos cérebros de crianças e adolescentes que haviam morrido prematuramente.

Atualmente, é possível ver a estrutura cerebral dos adolescentes graças às ressonâncias magnéticas. Agora sabe-se que o cérebro do adolescente muda rapidamente quando a puberdade chega, o ritmo é muito acelerado!

O córtex pré-frontal do cérebro é onde os comportamentos mais complicados são regulados: a tomada de decisões mais complexas, personalidade, relacionamentos com os outros, etc. Essa área do cérebro é relativamente estável na infância e, quando a adolescência chega, tudo começa a mudar. O cérebro dos adolescentes também cresce na matéria branca em diferentes áreas, como no lobo frontal e no lobo parietal. Essas áreas do cérebro tratam processos diferentes, como raciocínio, julgamento ou controle de impulsos.

Todo esse crescimento e mudança no cérebro do adolescente farão com que ele tenha mudanças em seu humor. Por terem pouco controle dos impulsos devido à mudança em seu cérebro, eles são capazes de expressar uma emoção antes que possam pensar ou controlá-la. Você já reprimiu seu impulso de responder mal a outra pessoa que a deixa nervosa? Adolescentes não são capazes de fazer isso por causa de suas alterações cerebrais

Hormônios

Hormônios têm um papel importante no humor, mas seu humor pode ser qualquer coisa tem a ver com hormônios. Os hormônios sexuais (estrogênio e testosterona) afetam o cérebro do adolescente, e isso também pode causar problemas em seu humor. Na verdade, existe um hormônio que ajuda os adultos a encontrarem a calma, mas em adolescentes eles se tornam mais ansiosos. O hormônio é chamado alopregnanolone e é liberado durante períodos de estresse. Em adultos, tem um efeito calmante para controlar a situação estressante, mas, em adolescentes, causa um aumento da ansiedade.

A ansiedade pode aumentar o mau humor em segundos. Se seu filho adolescente parece um pouco estressado, ele pode ficar mais irritado do que o normal. A reação que esse hormônio provoca tende a desaparecer à medida que os adolescentes se aproximam da idade adulta. Então você pode controlar melhor o mau humor em momentos de estresse.

Mau humor ou depressão?

Esta pergunta é feita por muitos pais, é comportamento normal ou eles deveriam realmente se preocupar? Uma regra geral é que, se o humor não durar muito, é provável que seja normal. Então, se o adolescente tiver uma noite ruim e estiver irritado, mas estiver bem a maior parte da semana, pode ser apenas um mau humor temporário.

A depressão tem outros sinais além da irritabilidade ou do mau humor. Pode ser acompanhada de perda ou ganho de peso, distúrbios do sono, isolamento social, falar sobre suicídio, etc. Se você está preocupado com o comportamento de seu filho adolescente, terá que levá-lo ao médico para avaliar sua situação emocional. Mas se o que acontece com você é normal para o seu palco, não se preocupe muito! À medida que amadurece, esse mau humor desaparecerá.