É possível que ultimamente você tenha lido, ouvido ou ouvido que o canto do pensamento a cadeira pensante ou o tempo de espera é uma aberração educacional! Na verdade, é verdade que se for usado mal pode ter sérias consequências emocionais, mas quando usado corretamente, é realmente uma estratégia muito benéfica de autocontrole e autoconhecimento emocional.

Se você não fizer isso direito

Se você decidir usar o canto pensar, mas não usá-lo bem, pode ter efeitos negativos na saúde emocional de seus filhos. Se você o mandar para o quarto dele ou qualquer outro lugar apenas para 'se livrar dele', seu filho não aprenderá nada … Bem, sim, ele aprenderá que quando algo nos incomoda é melhor separá-lo de nós em vez de procurar soluções. Você também aprenderá a se sentir emocionalmente abandonado e, se não for suficiente, aprenderá que não pode confiar em si mesmo quando tiver uma emoção intensa que o faça se sentir mal.

O canto do pensamento não deve ser um lugar excluído do contexto em que você está sozinho Deixe seu filho sair quando ele fizer algo errado. Não deve ser um lugar de solidão, onde é enviado para a criança para pensar sem ajuda, ou para refletir sobre algo que realmente não entende. Se você fizer isso assim, você realmente não estará ajudando seu filho em nada, o comportamento não vai parar e o desconforto em relação à situação e em relação a você só aumentará.

Mas quando você faz isso direito …

] Por outro lado, quando a estratégia é bem aplicada, ela pode ser uma ferramenta poderosa de educação e também de um vínculo emocional com seus filhos. O canto do pensamento ajuda a criança a aprender a refletir, a entender suas emoções, a se acalmar e a encontrar as soluções necessárias para melhorar a situação.

O objetivo é que com o tempo e Na prática, as crianças aprendem a usar seu próprio 'canto de pensamento' antes de tomar uma decisão ruim ou agir impulsivamente. Será uma habilidade que pode ser usada ao longo de sua vida, mesmo quando adulto precisa encontrar seu próprio espaço para acalmar as emoções mais intensas.

Para isso, será necessário escolher um lugar para seu filho. Vá sempre que necessário, como por exemplo, depois de ter tido um mau comportamento. O lugar deve ser um lugar onde não há distrações, mas você não deve estar fora desse lugar também. Proporcionar um espaço para reflexão, e por alguns minutos não interrompa a calma, mas no início, é importante que você guiá-los no processo.

Você deve dizer-lhe que ele tem que se acalmar, se necessário para fechar os olhos e tomar algumas respirações para entre com calma. Depois, você terá que refletir sobre o que aconteceu e as emoções que você sentiu naquele momento. É importante nomear a emoção e saber por que essa emoção chegou ao seu coração e ao que você está tentando dizer. Finalmente, terá que encontrar uma solução para que isso não aconteça novamente ou, pelo menos, estar ciente da emoção em momentos semelhantes e que, desta forma, possamos antecipar e antecipar o comportamento para melhorá-lo. Este processo, no começo, deve fazer isso com você.

Precisa de você perto

É necessário que em todos os momentos, seu filho sente você perto, ele sente que você faz parte de sua equipe. Não grite com ele, muito menos bata nele. Seu filho precisa saber que você é seu aliado, que o que você quer é o melhor para ele. Entre os dois você vai procurar o caminho retorna ao seu estado de equilíbrio emocional.

Você está lá para ajudá-lo e não para puni-lo. Porque o seu bem-estar é o mais importante para você.