Estar grávida pode ser uma das etapas mais bonitas para um casal, mas se você não tiver cuidado com os sinais de alerta que colocam sua gravidez em risco pode ser um momento doloroso para ambos. Para evitar que isso se torne uma experiência difícil, explicamos o que você deve procurar para que sua gravidez não corra risco.

Como saber se sua gravidez está em risco?

Durante a gravidez, seu corpo passará por muitas mudanças , mas você sempre tem que cuidar de alertas como: sangramento, visão turva, zumbido nos ouvidos, dor de cabeça severa, inchaço da face, mãos e pés excessivamente. Detectar qualquer um desses sinais de alerta que colocam sua gravidez em risco requer atenção médica imediata.

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Entre os cuidados recomendados pelo Diretor Executivo de Saúde Sexual e Reprodutiva do Ministério da Saúde do Peru, Lucy del Carpio, acrescenta que é preciso ter cuidado com fatores que colocam sua gravidez em risco, tais como: fumaça de cigarro e definitivamente a ingestão de álcool.

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Assim como é recomendado ter cuidado com os sinais de alerta que colocam a sua gravidez em risco, é recomendável evitar o contato com pessoas com gripe, sarampo, caxumba ou catapora. Além de estabelecer rotinas saudáveis ​​como horas adequadas de sono que são oito por noite e descanso 30 min ao longo do dia. Realize o exercício diário, que é aprovado pelo obstetra ginecologista para que não coloque o bebê em risco, mas que nos ajude a promover a saúde da mãe.

Artigo original: andina.pe