Cerca de metade das mulheres sofrem de obstipação durante a gravidez. Beber suco de ameixa pode ajudar a aliviá-lo e, além disso, dá-lhe muita fibra. Ele me ajudou muito e espero que você também. Por Pilar Hernández. www.Enmicocinahoy.com
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<h3> Remédio Natural </h3>
<p> Durante a gravidez, a progesterona torna a digestão mais lenta e causa prisão de ventre, mas se estiver grávida não quer tomar muitos medicamentos, então este suco de ameixa é um remédio ideal para combater constipação nesta fase … e sempre! </p>
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<h3> O que você precisa </h3>
<p> Para 1 litro de suco, você precisa de uma xícara de ameixas secas, sem o osso ou sugestões. </p>
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<h3> Etapa 1: prepare </h3>
<p> Coloque as ameixas em um recipiente com tampa e fervura água </p>
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<h3> Passo 2: cubra com água </h3>
<p> cubra as ameixas com água fervente. </p>
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    Passo 3: Stand

    Feche o recipiente com a tampa e deixe as ameixas descansar no balcão da cozinha por 24 horas.

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<h3> Como eles parecem </h3>
<p> No dia seguinte, suas ameixas ficará assim, com água marrom. </p>
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<h3> Para o liquidificador </h3>
<p> Coloque as ameixas com a água em um liquidificador poderoso </p>
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<p> 8/11 [19659003] Misture </h3>
<p> Misture as ameixas por 2 ou 3 minutos </p>
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<h3> Coe-as </h3>
<p> Se você quiser que seu suco fique claro , você pode passar o líquido através de uma peneira ou peneira de malha fina. </p>
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<h3> Adicionar água </h3>
<p> Adicionar água filtrada para completar o litro de suco </p>
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<h3> Adoce </h3>
<div class= Quando servir, pode adoçar um pouco adicionando uma colher de chá de mel ou açúcar.

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