A maioria dos pais sabe que a alimentação desempenha um papel fundamental na vida de uma criança, especialmente durante os primeiros dias de nascimento. Eles sabem que, nesse estágio, o bebê está em pleno crescimento e adaptação, por isso precisa de uma contribuição nutricional completa para evitar o aparecimento de possíveis doenças e problemas de desenvolvimento. É por isso que muitos estão preocupados se estão alimentando bem seus filhos, oferecendo a eles a quantidade certa de nutrientes que precisam para crescer saudáveis ​​e fortes. Se este for o seu caso, explicamos como alimentar um recém-nascido.

Leite materno ou leite em pó

Os pediatras recomendam que durante os primeiros seis meses de vida o bebê seja alimentado exclusivamente com leite. maternal O leite materno contém todos os nutrientes que o bebê precisa para crescer, enquanto ajuda a fortalecer seu sistema imunológico. Além disso, a amamentação oferece uma oportunidade única para a mãe se conectar emocionalmente com seu bebê.

No entanto, há casos em que a mãe não pode amamentar seu bebê, por isso é necessário recorrer ao leite em pó. Atualmente, existem diferentes tipos de leite feitos a partir de leite de vaca modificado para atender às necessidades nutricionais do bebê ao longo dos diferentes estágios de seu desenvolvimento. Este tipo de leite contém uma proporção de soro e caseína igual à do leite materno, embora seja geralmente enriquecido com ferro.

Há também leites especiais para os casos em que O bebê apresenta deficiências nutricionais, que oferecem maior ingestão calórica, além de maior quantidade de minerais, vitaminas e aminoácidos para garantir um crescimento adequado. E para casos em que o bebê sofre de intolerância ao leite, existem algumas variedades especiais que são mais fáceis de digerir.

Quanto leite o recém-nascido deve tomar?

Como alimentar um recém-nascido varia de um bebê para outro, dependendo de múltiplos fatores, do seu peso ao seu tipo de metabolismo e da frequência com que é alimentado. De modo geral, é comum que um bebê consuma entre 1 e 3 onças em cada consumo de leite, e essa quantidade aumentará com o passar das semanas, à medida que a capacidade do estômago e as necessidades nutricionais aumentam.

Em qualquer caso, o ideal é optar por uma dieta a pedido e é o próprio bebê que determina a quantidade de leite que ele quer beber. De fato, se você está com fome, é normal pedir mais leite, e quando se sentir satisfeito por resistir a continuar alimentando-se. Portanto, em nenhum caso um recém-nascido deve ser forçado a tomar mais leite do que seu corpo pode admitir uma vez que pode levar a alterações no estômago, desde náuseas e diarréia até vômitos.

Com que freqüência um recém-nascido deve ser alimentado?

Durante o primeiro mês de vida, o bebê geralmente tem um ritmo bastante irregular, pois ainda está se adaptando à vida fora do útero. Nessas primeiras semanas, é comum passar a maior parte do tempo dormindo e não tendo um horário específico para comer. De fato, às vezes pode dormir quatro e cinco horas seguidas, enquanto em outras ocasiões ele pode acordar com fome a cada duas horas . Portanto, durante essas primeiras semanas, o ideal é adaptar a dieta ao ritmo do bebê.

Os pediatras recomendam que, durante esse período, apostem na amamentação sob demanda, ou seja, que o bebê seja alimentado toda vez que ele afirmar, sem impor um número limite de takes ou um tempo de duração. Dessa forma, é o pequeno que governa sua própria dieta de acordo com suas próprias necessidades nutricionais.