Os médicos consideram a gravidez tardia para a concepção que ocorre após os 35 anos de idade. Segundo a Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva (ASRM), atualmente uma em cada cinco mulheres tem seu primeiro filho após essa idade e o número aumentou 20% na última década; e é que, ao contrário da crença popular, é possível ter uma maternidade saudável e tardia.

Tudo o que você precisa saber sobre a maternidade tardia

Entre as primeiras coisas que você deve saber é que a partir dos 30 anos há uma queda espontânea na fertilidade, associada à baixa produção de ovos ou problemas comuns. como endometriose ou obstrução das trompas de Falópio.

Segundo, que quase todos os casais conseguem engravidar depois de 12 meses de tentativas e o sucesso aumenta se eles marcarem encontros sexuais.

Você sabia que 1 em cada 5 mulheres tem seu primeiro filho depois dos 35 anos?

Como conseguir isso?

  • Tenha relacionamentos em seus dias férteis e verifique o período de ovulação favorecer a fertilização. Você pode se sustentar com o método do ritmo revendo o aspecto da mucosa cervical, tomando a temperatura basal ou com um teste hormonal.
  • Procure as melhores posições, recomenda-se que após a ejaculação permaneça deitado por 20 minutos para minimizar a liberação de esperma
  • Aproveite! O orgasmo provoca contrações ou movimentos vaginais que estimulam a entrada do sêmen no útero

Se após um ano você não obteve resultados, coloque-se nas mãos de um ginecologista reprodutivo.

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Quais são os riscos?

Se você os conhece, será mais fácil detectá-los e preveni-los.

Para você

Perda do bebê: Estudos da ASRM, de Chicago, indicam que, após os 40 anos, a probabilidade aumenta 35%.

Problemas de saúde: é mais provável que você desenvolva diabetes gestacional, hipertensão e problemas placentários anterior. Para este último, a cesárea pode prevenir complicações graves em seu bebê.

Pré-eclâmpsia: pode ser detectada quando há inflamação no rosto e mãos, mas um check-up médico é necessário. Entre suas principais conseqüências estão que pode danificar seu sistema nervoso e causar convulsões ou derrames.

Complicações no parto : para maiores de 40 anos, as chances de prolongar o segundo estágio do trabalho de parto e apresentar aflição fetal são maiores

Nascimentos múltiplos : há uma maior incidência de conceber gêmeos ou trigêmeos, mesmo sem usar medicações para infertilidade. Eles são considerados de alto risco.

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Para o bebê

Nascimento prematuro: se ocorrer antes da semana 37 e pesar menos de 2,5 quilos, podem apresentar dificuldades durante as primeiras semanas de vida

Anormalidades genéticas : À medida que sua idade progride, os óvulos se comportam de maneira diferente. A síndrome de Down é um distúrbio causado pela presença de um cromossomo 21 adicional que causa retardo intelectual, defeitos no coração e outros órgãos.

Atualmente, existem testes para detectar essas anormalidades à medida que a gravidez avança e o médico indicará se você precisa: uma medição da translucência nucal com ultra-som, exames de sangue, biópsia de vilo corial e amniocentese.

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Vantagens da maternidade tardia

  • Você é mais maduro e paciente, que lhe permitirá saber como educar seu filho com ferramentas que só o tempo pode lhe dar
  • Você consolidou sua estabilidade econômica e profissional para cobrir suas necessidades de crescimento e educação; portanto, você vai viver uma maternidade mais calma

Cuidados

  • Avaliar seu estado geral de saúde : descartar condições como pressão alta, diabetes, doenças da tireóide, anemia ou obesidade
  • Tome ácido fólico ]: consumir antes e durante o primeiro trimestre. Ajudar a prevenir defeitos no cérebro e na medula espinhal
  • Seguir uma dieta equilibrada: inclui verduras, legumes, frutas, laticínios, grãos e carnes. Cada um fornecerá os nutrientes necessários para você e seu bebê
  • . Vá para seus exames ginecológicos e pré-natais: descubra as possíveis anomalias genéticas que podem surgir e quais são os exames para detectá-las a tempo
  • Restringir o consumo de bebidas alcoólicas, café e charuto: são agentes que poluem o seu corpo e causam graves danos ao feto
  • Assista seu peso: é apropriado aumentar de 1 a 1,5 quilos por mês
  • Pratique exercício moderado : por exemplo caminhar ou nadar apenas se o especialista o recomendar
  • Relaxe e fique fora do stress! Manter um bom humor facilita o resto do processo
Por outro lado: Aleitamento materno em público

Em 2012, pesquisadores da Canadian Fertility and Andrology Society descobriram que um grupo de mulheres israelitas que se tornaram mães mais tarde aos 45 anos, desenvolveram genes capazes de inibir a morte celular, ou seja, a maternidade tardia proporciona benefícios de rejuvenescimento e longevidade.

Imprimir Revista bbmundo No. 94, Agosto de 2013

Resumo

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Tem mais de 35 anos e quer engravidar? sobre a maternidade tardia, os riscos e vantagens para a sua saúde e do bebê.

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