Meio cheio ou meio vazio: vamos falar sobre o tanque emocional da mãe e como tudo muda quando você tem filhos.

Maio chegou e o clima que celebra as mães é visto em todos os lugares. É o mês mais importante a nível comercial para a compra de artigos femininos, mas forma não é substância e quero aproveitar para falar do que nós mães sentimos.

Sou a favor de deixar de romantizar a maternidade, garantindo que é a melhor fase da vida para todas as mães (para algumas não é), para outras não é bem-estar permanente e para muitas outras é uma montanha russa de emoções, porque ser mãe não é só gestar e cuidar de um bebê e adaptar sua vida (certo ou errado) a ele. Ser mãe é uma viagem só de ida para se tornar outro você que se transformará sem descanso pelo resto da vida.. A maternidade tem todas as cores menos o rosa, passa por todas as emoções e muitas vezes acontece fora de controle. Você é mãe e está encarregada de um ser vivo que: você tem que manter viva; mas amor; educar; alimentar; nutrir física e emocionalmente; entreter; dar-lhe valores; dê-lhe ferramentas para a vida; Enfim… é um trabalho em tempo integral (quer você esteja ou não com seus filhos).

As opiniões sobre maternidade e parentalidade são extremas: todos acreditam ter a verdade absoluta com base em sua experiência e não é tão radical, aliás acho que a maternidade não tem fórmulas mágicas, não é uma receita de cozinha que serve a todos, é individual, pessoal e até exclusivo de cada mulher, com cada um de seus filhos.

Há quem seja a favor de nunca perder a individualidade como mulher e não deixar nada para os filhos, a proposta é que os filhos se adaptem à sua vida e você continue com seus gostos, paixões, atividades, etc., porque no final eles vão crescer e vão embora e você não pode dedicar sua vida a eles.

Há quem, pelo contrário, promova a parentalidade de apego onde os pais presentes e emocionalmente disponíveis acompanham e orientam passo a passo a criação da criança para formar seres seguros, sem vestígios de abandono, amorosos, etc., com a ideia de que sempre crescerá e então você poderá retomar sua vida.

Em outro extremo estão aqueles que não têm a opção de escolher o que é melhor para sua educação, seu ritmo de vida simplesmente os leva com inércia a continuar fazendo o que tem que fazer para sobreviver, para sustentar uma família, não há tempo para reflexão e ajustes, a vida segue com ou sem filhos.

A verdade é que todos nós fazemos o melhor que podemos com o que temos, uns mais atenciosos que outros, outros mais abnegados e muitos outros espíritos livres, mas as crianças sempre, sempre, sempre precisam da mãe. Sem colocar rótulos de mãe boa ou má, é importante saber que todos nós, para dar, precisamos ter que dar. É muito simples: se você não tem que dar, como pode oferecer algo?Por isso é necessário primeiro encher nosso tanque emocional.

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Eu sou daqueles que afirma: “criança vê, criança faz”, se seus filhos veem que você está contente, satisfeito, feliz; Se eles virem que você se sente bem com quem você é, que você se ama, que se cuida, será mais fácil para eles replicar essas emoções com seus neurônios-espelho e cuidar deles e se sentirem felizes também. Gostemos ou não, as mães, na maioria das vezes, são o termômetro da família, dos filhos, e é através do nosso estado emocional que vivemos o dia a dia em casa (principalmente quando os filhos são pequenos). Se, por outro lado, as emoções dominantes forem negativas: cansaço extremo, decepção, sensação de sobrecarga, frustração, etc., as crianças acabarão percebendo que algo está errado e que provavelmente é culpa delas, e isso sempre tem consequências.

E cuidado, antes de ser mães somos mulheres com ideias, sonhos, necessidades, somos humanas, com tudo o que isso significa. Temos o direito de ter fome, sono, preguiça, farto, etc. Podemos até pensar que nossos filhos se apaixonam por nós e isso não nos torna mães ruins. Mas é importante que tudo isso (no mínimo) não domine nossa vida e maternidade. Você tem que encontrar o equilíbrio, não é coerente querer ser mãe e não sustentar seus filhos, ou falar de uma maternidade que você não exerce, ou dar conselhos sobre algo que lhe é estranho porque você simplesmente faz não gosta de ser mãe. Encha seu tanque emocional com o que te faz feliz para que você tenha amor para dar. Encha seu coração com mais sentimentos positivos do que negativos, com mais ilusões do que frustrações, com mais esperança do que decepção, aceite as fases que você vive e tire o melhor delas, nada dura para sempre. A experiência dos outros não é sua, pegue o que lhe serve, mas não o faça seu, comece sua maternidade todos os dias, se esforce, se mais, sem se abandonar, sem ser mártir; mas tente o seu melhor para ser a mãe que você gostaria de ter (mesmo se você tivesse uma mãe maravilhosa). Eu os chamo de anos maravilhosos (e se forem cansativos, exigentes, cheios de preocupações e ansiedades); mas acontece, eles crescem e espero que você com eles.

Encha seu tanque emocional quando começar a se sentir vazio, encontre seu espaço, mas não deixe a maternidade se tornar aquele lugar do qual você tem que fugir para se sentir bem; nem o extremo onde você não tem vida sem ele. Dê a ele seu espaço, seu tempo, seu lugar e sua importância. Nossos filhos não pediram para nascer, estamos aqui para dar o melhor de nós, mas sem nos esvaziar, precisamos voltar ao equilíbrio porque os últimos dois anos foram desafiadores em todos os sentidos, mas você pode. HHaverá dias bons e dias ruins, momentos incríveis e momentos de horror, assim é ser mãe e é assim também ser filho. Abrace quem você é hoje (faz parte de encher seu tanque emocional) reconheça suas conquistas, seus aprendizados e celebre ser mãe em sua própria realidade, sem se comparar, sem aspirar a mais. Comemore hoje. Amanhã você será outro, celebrará outras coisas.

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Um abraço de mãe para mãe,