A maioria das mulheres adora estar grávida. É uma fase maravilhosa em que eles enfrentam muitas mudanças e novas experiências que trazem à tona suas emoções e sentimentos mais profundos. No entanto, chega um momento em que toda grávida começa a querer segurar o bebê nos braços, ver seu rosto pela primeira vez e tocar suas mãozinhas. É uma fase confusa em que há, por um lado, o desejo de continuar grávida e, por outro, o desejo de conhecer o bebê.

Gravidez, uma etapa preciosa na vida de uma mulher

A gravidez é uma das fases mais bonitas da vida de uma mulher. Apesar das mudanças, desconfortos e esgotamentos que vivenciam durante a gravidez, há muitos outros detalhes que tornam esse período inesquecível. Desde a sensação de ter o bebé a crescer na barriga e as batidinhas que dá ao passar aos mimos das pessoas mais próximas ou a ilusão de preparar todo o cesto, são muitas as emoções que a gravidez desperta numa mulher.

Obviamente, É um período de grande incerteza. especialmente no caso de novas mães que vivem esta experiência pela primeira vez, mas também de muitas ilusões, esperanças e sonhos. É uma fase em que as grávidas se concentram em aproveitar cada momento e aprendem a valorizar cada detalhe porque estão cientes de sua natureza fugaz. Um período em que começam a dar mais atenção ao seu bem-estar físico e psicológico e Eles se dão tempo para sentir as mudanças que estão ocorrendo dentro deles.

A chegada do bebê, quando o desejo de conhecer o bebê é maior que o medo

A chegada de um bebê gera excitação e medo em partes iguais. A incerteza de não saber como será o parto, se conseguirão lidar com a criação de um filho ou como lidarão com as primeiras semanas do bebê em casa pode gerar grande ansiedade em muitas gestantes. No entanto, muitas vezes esse medo é superado pelo desejo de conhecer o bebê e pegá-lo nos braços. Não é em vão que muitas mulheres se agarram para enfrentar o desconforto do último trimestre da gravidez e enfrentar o parto.

Imaginar como serão suas mãozinhas, qual será a cor de seus olhos e cabelos, qual será o cheiro de sua pele ou quão gorducho ele ficará são algumas das ideias que mantêm as mulheres acordadas à noite à medida que a gravidez avança. Isso, somado ao fato de que o desconforto no terceiro trimestre de gravidez aumenta consideravelmente devido ao peso da barriga, significa que o desejo de dar à luz o bebê e levá-lo em seus braços está crescendo.

Como gerenciar esses sentimentos mistos?

Então, como é possível que uma mulher grávida que gosta de sua gravidez queira que ela termine para que ela possa segurar seu bebê? Trata-se de dois sentimentos antagônicos que são o resultado da riqueza emocional que uma mulher experimenta durante a gravidez e que, de alguma forma, te ajude a aproveitar o presente enquanto se prepara para um futuro com o bebê. De fato, É uma reação muito mais comum do que imaginamos e que pode ajudar a mãe a enfrentar esta fase.

No entanto, se você não souber lidar com esses sentimentos, às vezes eles podem se tornar um problema e causar profundo sofrimento emocional. Isso porque eles impedem que você desfrute plenamente da sua gravidez, fazendo com que você se sinta culpada por querer ficar grávida por mais tempo. Se algo semelhante acontecer com você ou você conhece alguém com quem isso acontece, é importante que você aprenda a administrar esses sentimentos de forma assertiva. Como? Aqui estão algumas chaves que podem ajudá-lo.

1. Viva o presente plenamente

Uma maneira muito simples de lidar com os sentimentos contraditórios gerados por estar grávida e a ilusão de ter seu bebê nos braços é aprender a viver plenamente o presente. Embora seja difícil para você parar de sonhar com uma nova vida com seu bebê tente se concentrar no que você está vivendo agora, aproveite cada nova experiência, concentre-se nos detalhes da gravidez e valorize cada momento. Esta é a melhor maneira de direcionar sua atenção para o presente para aproveitá-lo plenamente enquanto espera por aquele futuro que não tardará a chegar. Então, quando você finalmente tiver seu bebê nos braços, não poderá se sentir culpada por não ter aproveitado ao máximo cada momento de sua gravidez.

2. Flua com o que está acontecendo em sua vida

Às vezes, a melhor maneira de lidar com sentimentos antagônicos é deixar-se levar pelas experiências da vida, sem se prender a nada. Isso significa aproveite cada novo momento como se fosse único sem se preocupar com o que vai acontecer a seguir. Significa confiar nos acontecimentos e aproveitar as oportunidades que a gravidez lhe oferece, abraçando cada momento de forma espontânea e natural, sem se sentir sobrecarregada ou pressionada pelo que acontecerá depois. Deixar-se levar e/ou fluir ajudará você não apenas a aproveitar cada momento, mas também a se conectar melhor com seu bebê.

3. Transforme a ilusão em seu melhor aliado

A ilusão de ter seu filho em seus braços pode impedi-lo de desfrutar plenamente de sua gravidez se você apenas pensar nisso. Se você passar o dia imaginando como será seu bebê e todas as coisas que farão juntos, provavelmente perderá alguns dos momentos mais mágicos de sua gravidez. No entanto, isso não significa que você tenha que acabar com essa ilusão. Na verdade, você pode torná-la sua aliada e recorrer a ela nos momentos mais difíceis da gravidez, quando estiver cansada, sentir desconforto ou sentir que suas forças estão deixando você. Nesses momentos, a ilusão de ter seu bebê em seus braços pode lhe devolver o desejo de aproveitar sua gravidez.