Há um nome para o meu relacionamento comigo e com o mundo que me rodeia: Eu sou um monpet!

E se você não sabe o que quero dizer, bem eu também não sabia até algumas semanas atrás, quando me deparei

Um monpet é a abreviação de uma nova frase em inglês: Outro com No PErsonal Time (traduzido para o espanhol significa mãe sem tempo pessoal) . Eu acho que mais do que um pode se sentir identificado; Na verdade eu diria mais. Ser mãe é uma tarefa 24 horas por dia, 7 dias por semana. Mesmo enquanto durmo, sonho com meu filho e repito as listas das tarefas que tenho pendentes. Meu subconsciente não me dá um tempo!

As razões para ser mãe sem tempo pessoal são várias. Começar é uma questão sociocultural . Como mães, é nosso dever cuidar dos filhos. E claro, se eu tivesse a minha pequena é porque eu quero me dedicar a ele de corpo e alma. No entanto, às vezes esquecemos que o pai da criança também tem que fazer sua parte. Em outros casos, os homens fazem lição de casa, mas nunca no nível das mulheres. Um estudo na Argentina mostrou que os homens fazem mais tarefas do que em outros tempos, mas ainda assim as mulheres são as principais responsáveis.

Em outros casos, também por razões socioculturais, os pais são como crianças, então um ele sente que tem trinta e poucos ou mais bebês, além das crianças. (Não me diga que isso não aconteceu!)

Além disso, como mães modernas, acreditamos que podemos fazer tudo. Temos Síndrome da Mulher Maravilha ou Mulher Maravilha

Trabalhamos em período integral, cuidamos da casa, contribuímos financeiramente para o lar, tomamos decisões e cuidamos das crianças. E não é que os cônjuges não cuidem dos pequenos, mas, vamos aceitar, muitos chegam do trabalho e começam a assistir televisão ou a se conectar a videogames. Eles fazem uma pausa, tempo pessoal. Enquanto isso, chegamos e continuamos a trabalhar na casa, sem descanso.

Aqui está um exemplo de um dos meus dias normais, que tenho certeza que é igual a muitos.

3:50 am – Minha pequena quase sempre acorda a esta hora, minutos antes de eu começar outro dia de trabalho. Aqui deixo meu marido tomar cuidado enquanto estou levantando para um novo dia.

4:00 – 4: 30 – Eu me levanto para me preparar para o trabalho ou, às vezes, até mesmo para cozinhar.

5:30 da manhã – Eu levanto meu bebê e limpo-o para ir ao berçário

7:30 da manhã – Depois de uma hora no trânsito eu o deixo no berçário

8:30 am – 17h30 – Trabalhe fora de casa. Durante a hora do almoço eu escrevo meus blogs ou coordeno compromissos, etc.

18:15 – Eu pego meu filho na creche (se eu estou atrasado, então meu marido o procura)

19h30 – 20h00 – Tempo estimado para chegar em casa

20h00- 20h30 – Rotina para dormir o bebê e amamentação,

20h30 – A partir deste ponto, até que o sonho me supere, lavo roupa, cozinho, esfregando e escrevendo freelance para ganhar dinheiro extra

] 23:00 O bebê se levanta para beber leite

Com uma agenda tão cheia, quem tem tempo pessoal? Eu definitivamente caio na linha de estudos que indicam que 60% das mulheres passam quatro horas (duas vezes mais homens) fazendo lição de casa após o dia de trabalho.

Por outro lado, um estudo do Instituto Nacional de Estatística da Espanha indica que as mulheres gastam 26,5 horas por semana cuidando de crianças ou parentes, tarefas domésticas e colaborações não remuneradas em organizações sem fins lucrativos, enquanto os homens gastam apenas 14 horas uma semana.

Como posso conseguir tempo pessoal?

    1. Divida as tarefas com seu marido e outros membros da família. Meu marido tem que preparar a lancheira e lavar as garrafas, independentemente do dia ou da data do ano. (Eu costumava interferir em como eu fazia, não mais, eu preciso liberar tempo e minimizar minhas tarefas.)
    2. Peça aos outros para fazerem tarefas que drenam você ou para as quais você não tem tempo. Por exemplo, meu marido cuida de ir ao supermercado ou procurar remédios na farmácia.
    3. Contrata serviços. Nem sempre temos dinheiro, mas quando você pode contratar alguém para limpar a casa.
    4. Faça exercícios. Eu imagino o que você pensa: "Com que horas !, eu sou um monpet!" " No entanto, o exercício ajuda a liberar o estresse e ter uma mente clara.
    5. Bloqueie espaços em seu calendário. ficar sozinho ou sair com os amigos Eu gosto de musicais, então a cada dois meses eu vejo um com meus amigos ou familiares enquanto meu marido cuida do bebê. [Links] iStock iStock